Boldogan dolgozni! Hogyan lehet túlélni a kiégést és megtalálni a munka/élet szinergiáját az egészségügyi ágazatban

Olvasói vélemények

Dr. Kapoor „Working Happy” című könyvét dicsérik a kiégés leküzdésére vonatkozó éleslátó és gyakorlatias stratégiái miatt, különösen az egészségügyi szakmában. A szerző értékes eszközöket nyújt és pozitív gondolkodásmódra ösztönöz, így a könyv ajánlott olvasmány a különböző szakemberek számára. A kritikusok nagyra értékelik a könyv világosságát és a felkínált tanácsok gyakorlatiasságát, és megjegyzik, hogy a könyv javíthatja a mentális és fizikai egészséget.

Jól megírt és éleslátó, gyakorlati stratégiákat kínál a kiégés elleni küzdelemhez, különböző szakmákban alkalmazható, pozitív gondolkodásmódra ösztönöz, valós megoldásokat kínál, és erősen ajánlott az egészségügyi dolgozók és más, a jólétbe befektetők számára.

Egyes kritikusok szerint inkább az egészségügyi szakembereknek szól, ami korlátozhatja a vonzerejét a szakmán kívüliek számára. Ez azonban nem erős kritika, amelyet a véleményekben találtak.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Working Happy! How to Survive Burnout and Find Your Work/Life Synergy in the Healthcare Industry

Könyv tartalma:

Boldogan dolgozni! Hogyan éljük túl a kiégést és találjuk meg a munka/élet szinergiáját az egészségügyben Roger Kapoor, MD, MBA úttörő könyve, amely friss meglátásokat és új megoldásokat kínál a kiégés egyre növekvő válságára az egészségügyi munkahelyeken.

A könyv innovatív, gyakorlatias megközelítést alkalmaz a munkavállalók kiégésének két legfontosabb okával szemben: a munkahelyi környezettel és a személyes hozzáállással és viselkedéssel.

Akár a jelenlegi munkahelyén szeretné megtalálni a boldogságot, akár ugyanazon iparágon belüli munkahelyváltás, akár teljes pályamódosítás, vagy akár vállalkozóként önálló útra lép, ez a könnyen olvasható útmutató minden eshetőségre kiterjed. Kapoor elmagyarázza az érzelmi rugalmasságot, és olyan hatékony eszközöket kínál, amelyeket már most is használhatsz a kiégés kezelésére. A könyv mindenekelőtt arra bátorít, hogy találd meg az igazi célodat a munkában és az életben, hagyd, hogy a pénz gondoskodjon magáról, és fejleszd az ikigai-t, vagyis az „életértékedet”.

A könyv azonosítja a munkahelyi kiégés két központi okát: magát a munkahelyet és a munkához való saját hozzáállását.

A 10 fejezet mindegyike a kiégés és a munka/élet szinergiájának egy-egy más aspektusával foglalkozik.

Az 1. fejezet, a Boldogtalan munkavállalók és az alkalmazottak kiégése megteremti a könyv alapját, és elmagyarázza a munkahelyi kiégés problémáját.

A 2. fejezet, A kiégés két forrása a kiégés két fő okát vizsgálja: a munkahelyi környezetet és a személyes hozzáállást és viselkedést.

A 3. fejezet, A munka/élet szinergia megtalálása bemutatja a munka/élet szinergia fogalmát, és elmagyarázza, hogy miben különbözik a munka/élet egyensúlyától.

A 4. fejezet, Út #1: Találd meg a boldogságot a jelenlegi munkádban segít az olvasóknak elemezni és átgondolni a jelenlegi munkájukat, és megvalósítható stratégiákat kínál a stressz csökkentésére és a munka/élet szinergia elérésére.

Az 5. fejezet, a 2. út: Munkahelyváltás című fejezet a nagyobb változás lehetőségét tárja fel, például a munkahelyváltás vagy új távlatok felfedezése.

A 6. fejezet, a 3. út: Váltson karriert tárgyalja az emberek karrierváltásának okait, és olyan emberektől nyújt betekintést, akik már megtették ezt.

A 7. fejezet, Az érzelmi ellenálló képesség gyakorlati tippeket kínál a munka és a magánélet közötti pozitív szinergia eléréséhez bármilyen munkakörnyezetben.

A 8. fejezet, Önsegítő stratégiák: Apró változtatásokat eszközölni egy praktikus útmutató, amely erőteljes, gyakorlatias lépéseket vázol fel, amelyeket az olvasók minden nap megtehetnek a kiégés érzésének csökkentése érdekében.

A 9. fejezet, A célod a munkában és az életben segít az olvasóknak megtalálni valódi céljukat a munkában és az életben, és bemutatja az ikigai japán fogalmát.

Végül a 10. fejezet, a Keep Working Happy! útmutatást nyújt ahhoz, hogyan lehet hosszú távon fenntartani a munka és az élet szinergiáját, és hogyan lehet megelőzni a kiégést.

Sok üzleti menedzsmentkönyvvel ellentétben ez a szerző rendelkezik a szilárd egyetemi képzés (MBA), a frontvonalbeli klinikai tapasztalat (gyakorló orvosként) és a frontvonalbeli adminisztratív tapasztalat hármasával, amely egy nagy egészségügyi rendszer vezetőjeként megoldja az általa tárgyalt problémákat.

Az olvasók elégedettséget fognak érezni, ha azonosítják a kiégés vagy a stressz forrását, és lépéseket tesznek a pozitív változás érdekében. Mindenki megérdemli, hogy boldog legyen, de nem tudjuk, hogyan érhetjük ezt el; ez a könyv megmutatja, hogyan változtathatjuk meg a munkánkat, és hogyan lehetünk boldogok.

A Working Happy tele van gyakorlati tanácsokkal és megvalósítható stratégiákkal, amelyeket az olvasók azonnal alkalmazhatnak. Innovatív megközelítésével és friss meglátásaival a Working Happy biztosan klasszikussá válik az egészségügyi munkahelyi kiégés és a munka/élet szinergia témakörében.