Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott, kiemelve a könyv magával ragadó stílusát, a megvalósítható tanácsokat és a boldogsággal és jóléttel kapcsolatos tudományos kutatásokon alapuló szilárd alapokat. Az olvasók nagyra értékelték a beszélgetős hangnemet, valamint az empirikus bizonyítékok és az átélhető anekdoták közötti egyensúlyt. Úgy vélik, hogy a könyv különösen alkalmas a fiatal felnőttek számára, és hasznos forrás a boldogságról szóló viták ösztönzésére. Egyetlen negatív észrevétel érkezett a könyv fizikai állapotára vonatkozóan, ami nem függ össze a könyv tartalmával.
Előnyök:⬤ Magával ragadó és élvezetes olvasmány
⬤ kutatásokkal alátámasztott, megvalósítható tanácsokat kínál
⬤ jól megírt és könnyen érthető
⬤ különböző korosztályok számára alkalmas
⬤ vitákat ösztönöz
⬤ a tudomány és a személyes anekdoták kiváló egyensúlya
⬤ gyakorlatias és átgondolt útmutatás fiatal felnőttek számára.
Az egyik értékelés a könyv fizikai sérülését említette érkezéskor (szakadt borító), de ez nem tükrözi a tartalom minőségét.
(12 olvasói vélemény alapján)
Happiness 101 (Previously Published as When Likes Aren't Enough): Simple Secrets to Smart Living & Well-Being
Olyan hitelesen boldog vagy, mint amilyennek a közösségi média profiljaid mutatják? Amikor egy kutatócsoport világszerte megkérdezte a fiatal felnőtteket, hogy mi az első számú prioritásuk az életben, a legfontosabb válasz a "boldogság" volt. "Nem a siker, a hírnév, a pénz, a kinézet vagy a szerelem...
hanem a boldogság. A fiatal felnőttek felnövekvő generációja számára, akik digitális bennszülöttként nőttek fel egy gyors tempójú, ultra-összekapcsolt világban, a hiteles boldogság még mindig elérhetetlennek tűnik. Miközben a közösségi média gyakran jól megvilágított szelfiket és hibátlan digitális személyiségeket mutat, a mai 16-25 évesek túlterhelt szüleik mellett a valódi értelem, kapcsolat és elégedettség megtalálásáért küzdenek.
Az Egy bevezetés a boldogságba a boldogság és a jólét örökké népszerű témáját járja körül, de átfogalmazza azt egy olyan fiatalabb olvasó számára, aki az Instagram-irigységgel és a magas tétű tesztekkel, a főiskolai elutasításokkal és a helikopterszülőkkel küzd. Dr.
Tim Bono, a pozitív pszichológia professzora a boldogság tudományáról szóló legnépszerűbb egyetemi kurzusát kreatív, gyakran ellenkező értelmű stratégiákba sűríti, amelyekkel a fiatal felnőttek boldogabb, teljesebb életet élhetnek. Az izgalmas kutatásokkal, gyakorlati feladatokkal, őszinte tanácsokkal, valamint maguktól a fiatal felnőttektől származó idézetekkel és történetekkel teli Bevezetés a boldogságba mesterkurzus egy olyan generáció számára, amely tudományosan megalapozott, valós módszereket keres arra, hogy minden nap egy kicsit boldogabbnak érezze magát.
