Boldogság a tervezéssel - öröm és célkeresés a mindennapi életben

Olvasói vélemények

Paul Dolan könyve egyedülálló és kutatásokon alapuló nézőpontot mutat be a boldogságról, a gondolatok kizárólagos megváltoztatása helyett a viselkedés megvalósítható változásaira összpontosítva. A tudományos tanulmányokat gyakorlati tanácsokkal ötvözi, ami hozzáférhetővé és magával ragadóvá teszi, bár egyes olvasók feleslegesen hosszúnak és időnként ismétlődőnek találják. Összességében dicsérik a világosságáért és az éleslátó következtetéseiért.

⬤ A boldogság egyedülálló megközelítése, amely a gondolatok helyett a tettekre helyezi a hangsúlyt.
⬤ Jól kutatott, az elmélet és a gyakorlati tanácsok jó egyensúlyával.
⬤ Világos és jól megírt, az összetett gondolatokat közérthetővé teszi.
⬤ Tudományos tanulmányokon alapuló értékes meglátásokat kínál.
⬤ Magával ragadó és elgondolkodtató tartalom, amely hatással van az olvasókra.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a szükségesnél hosszabb, és lehetne tömörebb.
⬤ Néhányan úgy vélték, hogy nem túl jól használható, vagy hiányoznak belőle az egyértelmű összefoglalók.
⬤ Vannak olyan személyes anekdoták, amelyeket néhányan öncélúnak tartanak.
⬤ A cím nem feltétlenül tükrözi pontosan a tartalom fókuszát.
⬤ A társszerzőségre vonatkozó félrevezető információk elégedetlenséget okozhatnak.

(178 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Happiness by Design - Finding Pleasure and Purpose in Everyday Life

Könyv tartalma:

A szerző a London School of Economics viselkedéstudományi professzoraként eredeti kutatásokat folytat a boldogság mérésével, valamint annak okaival és következményeivel kapcsolatban, beleértve a viselkedésünk hatásait is.

Ebben a könyvében új szemléletet teremt a boldogságra való törekvésről - nem csak az számít, hogy mit érzel, hanem az is, hogy hogyan cselekszel.