Bőrtisztítás: A tiszta, nyugodt, boldog bőrért: Az egyszerű, teljesen természetes program

Értékelés:   (4.5 az 5-ből)

Bőrtisztítás: A tiszta, nyugodt, boldog bőrért: Az egyszerű, teljesen természetes program (Adina Grigore)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Adina Grigore „Skin Cleanse” című könyve pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sok felhasználó dicséri a bőrápolás gyakorlatias megközelítését, amely a természetes összetevőket és az étrendre való összpontosítást hangsúlyozza. Az olvasók bőrük állapotának jelentős javulásáról, a kereskedelmi termékekben található káros összetevőkkel kapcsolatos tudatosság növekedéséről és a lebilincselő írói stílusról számolnak be. Néhány kritikus azonban úgy találta, hogy a szerző hangneme időnként kritikus, és megjegyezte, hogy néhány javasolt változtatás nyomasztó lehet. Emellett aggályosnak találták egyes állítások tudományos alátámasztásának hiányát, valamint azt, hogy a szerző inkább egészségügyi, mint bőrgyógyászati háttérrel rendelkezik.

Előnyök:

Jelentősen megváltoztatta az olvasók bőrállapotát.
A természetes és egyszerű, a konyhából elérhető összetevők hangsúlyozása.
Magával ragadó és humoros írásmód.
Gyakorlati tanácsokat ad az étrendnek a bőr egészségére gyakorolt hatásáról.
Arra ösztönzi az olvasókat, hogy megértsék a kereskedelmi szépségápolási termékek káros hatásait.
Könnyű barkácsrecepteket kínál a természetes bőrápoláshoz.

Hátrányok:

A szerző hangneme néha kritikusnak vagy büntetőnek tűnhet.
Néhány olvasó számára a javasolt változtatások ijesztőek vagy nehezen kivitelezhetőek.
Aggodalomra ad okot, hogy bizonyos állítások nem rendelkeznek tudományos alátámasztással.
Az olvasók zavart éreztek a bőrápolással kapcsolatos ellentmondásos tanácsok miatt.
Egyes barkácsreceptek vegyes eredményeket hoztak.

(181 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Skin Cleanse: The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin

Könyv tartalma:

Ha olyan vagy, mint a legtöbb nő, akkor kamaszkorod óta a tökéletes bőr - vagy akár csak a jó bőr - véget nem érő keresésében vagy. Miért olyan nehéz jó bőrt kapni?

Adina Grigore, az S. W. Basics organikus bőrápoló termékcsalád alapítója szerint a tiszta, nyugodt, boldog bőr sokkal többről szól, mint termékekről és hámlasztókról. Vagy inkább sokkal kevesebbről szól. A Skin Cleanse című könyvében végigvezeti az olvasókat egy holisztikus programon, amelynek célja, hogy belülről kifelé gyógyítsa a bőrüket.

Adina programja úgy kezdődik, ahogyan minden egészséges rendszer kezdődik: a teljes test egészségének alapjaival. Ez azt jelenti, hogy sok friss, teljes értékű élelmiszert kell enni; több vizet kell inni; mozgással kell a vért pumpálni és az oxigént a sejtekhez juttatni; és pihenéssel kell esélyt adni a bőrnek a javításra és regenerálódásra.

Ezután az olvasók egy bőrtisztításon vesznek részt, amely huszonnégy órán át termékmentességet igényel. A méregtelenítés után Adina megmutatja, hogyan lehet átalakítani a szépségápolási rutint, hogyan lehet óvatosan visszatenni néhány terméket, sőt, hogyan lehet otthon saját termékeket készíteni, tanácsokkal és célzott megoldásokkal ellátva az olyan speciális bőrproblémákra, mint a pattanások, a száraz bőr, a zsíros bőr és még sok más. A szép, stresszmentes bőr titka egyszerű: ez egy belső munka.

--Vani Hari, aktivista, a The Food Babe Way szerzője és a FoodBabe.com megalkotója.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9780062688477
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2018
Oldalak száma:256

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Bőrtisztítás: A tiszta, nyugodt, boldog bőrért: Az egyszerű, teljesen természetes program - Skin...
Ha olyan vagy, mint a legtöbb nő, akkor...
Bőrtisztítás: A tiszta, nyugodt, boldog bőrért: Az egyszerű, teljesen természetes program - Skin Cleanse: The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: