Brain Builders!: A Lifelong Guide to Sharper Thinking, Better Memory, and Anage-Proof Mind

Olvasói vélemények

Az „Agyépítők” című könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték a táplálkozási információkat, az agygyakorlatokat és az általános egészségügyi előnyöket. Néhány kritikus azonban szkeptikusan nyilatkozott bizonyos gyakorlatok hatékonyságáról és a könyv új korszakos aspektusairól.

Érdekes tartalom, jó táplálkozási információk, különféle érdekes gyakorlatok, hasznos ötletek a kognitív egészség érdekében, vonzó azoknak, akik az agyműködést szeretnék javítani.

Néhány gyakorlatot abszurdnak tartanak, nem minden olvasó találja a gyakorlatokat hatékonynak, szkepticizmus a new age megközelítésekkel kapcsolatban, időbe telhet elolvasni és megemészteni.

(11 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Az agyi potenciál megőrzésének, helyreállításának és javításának több száz módja.

Ezek a teljesen természetes technikák segítenek az agyi teljesítmény fokozásában és a szellemi öregedés megelőzésében. Számos tudományág legújabb fejlesztéseit képviselik, beleértve a meditációt, a jógát, a táplálkozást, a vitaminokat, a gyógynövényeket és még sok mást.