Brazil Jiu-Jitsu: The Ultimate Guide to Dominating Brazilian Jiu-Jitsu and Mixed Martial Arts Combat (A végső útmutató a brazil Jiu-Jitsu és a vegyes harcművészeti harcok uralásához)

Olvasói vélemények

A könyvet általánosságban kedvezően fogadják a részletes, lépésről-lépésre történő útmutatásai és a kiváló minőségű képek miatt, így a brazil Jiu-Jitsu kezdők és a középhaladók számára egyaránt hasznos. Azonban néhány jelentős elrendezési problémát tartalmaz, és nem terjed ki bizonyos no-gi technikákra, ami néhány felhasználónak csalódást okozott.

⬤ Könnyen követhető utasítások
⬤ nagyszerű vizuális segédanyagok sok képpel
⬤ a technikák világos bontása
⬤ értékes edzéshez és ismétléshez egyaránt
⬤ hasznos a különböző tudásszintek számára
⬤ kiváló minőségű fényképek
⬤ jó kiegészítő forrás a harcművészeti edzésekhez.

⬤ Az elrendezést nehéz követni
⬤ számos hiba a bal és jobb oldali leírásokban
⬤ hiányoznak a kritikus no-gi technikák
⬤ nincs index a gyors hivatkozáshoz
⬤ néhány képből kimaradnak fontos fogás részletek
⬤ az íráshibák rontják az általános minőséget.

(67 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Brazilian Jiu-Jitsu: The Ultimate Guide to Dominating Brazilian Jiu-Jitsu and Mixed Martial Arts Combat

Könyv tartalma:

A brazil Jiu-Jitsu a népszerű harcművészetek leghatékonyabb és legpusztítóbb technikáinak útmutatója a világbajnok és brazil Jiu-Jitsu legenda, Alexandre Paiva által.

A könyv több mint 1000 színes fényképet tartalmaz, amelyeken azokat a mozdulatokat mutatja be, amelyek a szerzőt a BJJ-körök legrettegettebb versenyzőjévé tették, és most az egyik legkeresettebb oktatóvá. A Jiu-Jitsu vagy Jujutsu a 90-es évek elején vált ismertté, amikor a jiu-jitsu szakértője, Royce Gracie megnyerte az első, második és negyedik Ultimate Fighting Championships-et sokkal nagyobb ellenfelekkel szemben, akik más stílusokat, például bokszot, muay thai-t, karatét és birkózást használtak. Azóta az MMA egyik legnépszerűbb módszerévé vált a földharcra való összpontosítása miatt.

Ismerd meg azokat a technikákat, amelyek a brazil Jiu-Jitsu versenyeken és a vegyes harcművészetek ketrecében is dominánsnak bizonyultak: Takedownok.

⬤  A zárt védekezés.

⬤  A zárt védekezés átadása.

⬤  Butterfly Guard.

⬤  Nyitott guard passz.

⬤  Oldalirányítás.

⬤ Half Guard.

⬤  Hátraarc.

A gi és no-gi technikáknak egyaránt szentelt részekkel, akár egy brazil Jiu-Jitsu versenyre, akár egy vegyes harcművészeti küzdelemre készülsz, a Brazilian Jiu-Jitsu egy olyan könyv, amelyet egyetlen igazi versenyző sem hagyhat ki.