Értékelés:
Laura Linn Knight „Break Free Free from Reactive Parenting” című könyve gyakorlatias és könnyen érthető eszközöket nyújt a szülőknek ahhoz, hogy a reaktív szülői magatartásról a proaktívra váltsanak. Hangsúlyt fektet a tudatosságra és az önszabályozásra, miközben a szülők és a gyermekek számára egyaránt tartalmaz tevékenységeket. Sok olvasó találta hasznosnak a meglátásokat és technikákat a szülői szemlélet javításában és a gyermekeikkel való jobb kapcsolat kialakításában.
Előnyök:⬤ Gyakorlati és megvalósítható szülői tippek, amelyek könnyen megvalósíthatók.
⬤ Mindfulness és önreflexiós gyakorlatokat is tartalmaz.
⬤ A szülői és a gyermeki dinamikával egyaránt foglalkozik, elősegítve az általános családi harmóniát.
⬤ Világosan megírva, személyes történetekkel.
⬤ Eszközöket kínál a különböző szülői kihívások (pl. stressz, testvéri rivalizálás) kezeléséhez.
⬤ Pozitív visszajelzések különböző hátterű és tapasztalatú szülőktől.
⬤ Néhány olvasó számára kihívást jelenthet a koncepciók következetes alkalmazása.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a könyv ismerős témákat dolgoz fel anélkül, hogy jelentősen új ötleteket mutatna be.
⬤ A tudatossági technikákra való összpontosítás nem biztos, hogy minden szülői stílushoz illik.
(42 olvasói vélemény alapján)
Break Free from Reactive Parenting: Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home
Tanulja meg, hogyan lehet olyan szülő, aki türelemmel és kedvességgel reagál a harag és frusztráció helyett, és hogyan léphet ki a reaktív szülői magatartás köréből.
Nagyjából minden szülő volt már reaktív valamikor. A reaktív szülői magatartás magában foglalja a frusztrációból eredő negatív viselkedésformákat, mint például az ordítozás, fenyegetőzés, sikoltozás, valamint a túlzott jutalmazás vagy megvesztegetés. Nehéz nem bekattanni, amikor túlhajszolt, túlfáradt vagy, és egy olyan gyerekkel állsz szemben, aki rendkívül erős érzelmeket él át. Itt jön a képbe ez a könyv.
Bárhol is állsz a szülői utadon, vannak módok arra, hogy javíts, kapcsolódj, és nyugalmat találj a káoszban. Ahelyett, hogy ugyanazokat a mintákat ismételgetnéd, túlterheltnek vagy bizonytalannak éreznéd magad, hogy mihez kezdj, a mai nap lehet az a nap, amikor elengedheted a bűntudatot és a szégyent, ami azzal kapcsolatos, hogy "rossz" szülőnek érzed magad, vagy azt mondod a gyerekednek, hogy "rossz gyerek".
A Break Free Free from Reactive Parenting új megközelítést kínál az önszabályozás és a gyermeki önkifejezés terén, a család egészére összpontosítva, hogy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb otthoni környezetet teremtsen. A reaktív viselkedést kiváltó és abból eredő problémák kezelésétől kezdve a hatékonyabb szülői megközelítés megvalósításáig ez a könyv támogató rendszerként szolgál, amikor arra törekszik, hogy értelmes változást hozzon az otthonába. Ezeken az oldalakon hasznos tanácsokat és eszközöket talál, többek között:
Egészséges reggeli és éjszakai rutinok kialakítása.
A harag és a hatalmi harcok kezelése (a tiéd és a gyermekedé).
Az elmével teli állapotból a figyelmes állapotba való átmenet.
Önszabályozás gyerekeknek és felnőtteknek.
Családi célok kitűzése és a napi egyensúly megteremtése.
És még sok minden más!