Breaking Up Blues: Útmutató a túléléshez és a növekedéshez

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutatást nyújt a válás érzelmi és jogi vonatkozásaihoz. Az olvasók nagyra értékelik empatikus meglátásait és gyakorlatias tanácsait, így értékes segédeszköz lehet bárki számára, aki váláson megy keresztül. Sokan számolnak be személyes kinyilatkoztatásokról, és a tartalmat átélhetőnek és felemelőnek találják.

A könyv a válás minden aspektusával foglalkozik, beleértve az érzelmeket, a jogi folyamatokat és a felépülést. Empatikus és hiteles tanácsokat ad. Az olvasók úgy találják, hogy a könyv átélhető és tele van „aha-pillanatokkal”. Pozitív szemléletet és gyakorlati stratégiákat kínál a továbblépéshez.

Néhány olvasó úgy találhatja, hogy az információ mennyisége miatt kisebb szakaszokban kell olvasni.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Breaking Up Blues: A Guide to Survival and Growth

Könyv tartalma:

Szeretnénk azt hinni, hogy a szakítás és a válás rövid távon kemény lehet, de az idő mindent meggyógyít. De vajon veszélyes mítosz ez? A Breaking Up Blues bemutatja, hogy milyen kockázatokat rejt magában, ha az ember megmarad a keserű harcban; ha nem tanul a múlt nehézségeiből; ha nem hajlandó elgondolkodni; vagy ha öngyűlöletbe és kétségbeesésbe ragad. Ami önvédelemnek látszik, az önpusztítónak bizonyulhat.

Az önsegítő könyvek azt mondják, hogy ne harcolj - de azt nem, hogy a harcok miért olyan addiktívak. Azt mondják, hogy dobd ki a csomagjaidat és légy pozitív - de ha csak ezt teszed, akkor nem lehetnek emlékeid a múltbeli jó időkről vagy közös eredményekről. Azt mondják, hogy nyúlj ki és keress valaki újat - de amíg nem végezted el az érzelmi munkát, addig nem kockáztathatod meg, hogy nyitott legyél egy új partner felé. Arra sem emlékeztetnek, hogy a rövid kalandok veszélyeztetik az önbecsülést.

A szakítás és a válás is kínálhat lehetőséget a fejlődésre - akár eredetileg keresték, akár nem. Meg kell találnod az erőforrásaidat (beleértve a pánik, a magány, a bűntudat és a gyász érzéseinek kezelését), és újra meg kell találnod az önértékelésedet. Abraham Lincoln mondta, hogy "az életben a siker abban áll, hogy egyik kudarcból a másikba lépünk anélkül, hogy elveszítenénk a lelkesedésünket." Ez a könyv megmutatja, hogyan.