Breath Love

Olvasói vélemények

Lauren Chelec Cafritz Breath Love című könyve átalakító erejű könyv, amely útmutatóul szolgál mind az újonnan érkezőknek, mind a légzésmunkát gyakorlóknak. Olyan meglátásokat és gyakorlatokat kínál, amelyek a tudatos légzés erején keresztül fokozzák az önmegismerést, az érzelmi jólétet és a személyes növekedést. Sok olvasó dicséri a hozzáférhetőségét, a humorát és az átélhető történetmesélést, miközben kiemeli a mindennapi életbe integrálható gyakorlati gyakorlatokat is. Néhányan azonban megjegyezték, hogy a könyvben az apró betűs részek kihívást jelentenek.

⬤ Személyes hangvételű, transzformatív betekintés a légzésmunkába.
⬤ Magával ragadó történetmesélés, amely a személyes anekdotákat gyakorlati tanácsokkal ötvözi.
⬤ Hozzáférhető és könnyen olvasható, kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és egy „Vészhelyzeti eszköztárat” tartalmaz a stresszkezeléshez.
⬤ Inspiráló és felemelő, a személyes átalakulásra összpontosítva.

⬤ A nyomtatott betűméret elég kicsi, ami egyesek számára kihívást jelenthet az olvasásban.
⬤ Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek találhatja a tartalmat, ha mélyreható tudományos feltárásra vágyik.

(29 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Készen állsz arra, hogy izgatottabb és nyitottabb módon találkozz az élettel? Szeretné félelem nélkül átölelni a kalandot és az intimitást? Az érzelmi uralom elérhető közelségben van. Lehetséges, hogy egy gyönyörű rendetlenség legyél, ugyanakkor erőteljes és jelenlévő.

A légzés ereje bátorságot, önbizalmat, bölcsességet, kreativitást, békét ...   és még sok mást is hoz. Részben memoár, részben inspiráció, részben útmutatás, a LÉLEG SZERETET segíthet átalakítani az életedet.

Lauren Chelec Cafritz személyes útját és tanítási tapasztalatait felhasználva segít elindulni a saját légzésmunka-utadon -- és áttörni a félelmeken, hogy megvalósítsd álmaidat és vágyaidat. Szórakoztató és magával ragadó módon Lauren képessé tesz arra, hogy bátran elmenj a mély belső helyekre, ahol az igazi varázslat és átalakulás megtörténik.

Változtasd meg a lélegzeted! Változtasd meg az elmédet. Változtasd meg az életed.