Bright Side Up: 100 módja annak, hogy most azonnal boldogabbak legyünk

Olvasói vélemények

Amy Spencer „Bright Side Up” című könyvét sokan dicsérik, mert magával ragadó és felemelő életszemléletet nyújt, és gyakorlati tanácsokat ad a negatív helyzetek pozitív élményekké való átformálásához. Az olvasók nagyra értékelik szellemes és átélhető írói stílusát, amely a személyes anekdotákat kutatásokkal alátámasztott meglátásokkal ötvözi, hogy boldogságra és odafigyelésre ösztönözzön. A könyvet könnyen olvashatónak találják, így alkalmas arra, hogy bármikor belelapozzanak, amikor csak szükség van rá.

** Magával ragadó és humoros írói stílus ** Gyakorlati tanácsok a gondolkodásmód-változtatáshoz ** Kutatásokkal alátámasztott meglátások ** Könnyen olvasható és újraolvasható ** Személyes anekdoták teszik átélhetővé ** Inspiráló és felemelő

** Egyes olvasók leegyszerűsítőnek találhatják a koncepciókat ** Néhányan talán jobban szeretik a témák mélyebb feltárását ** Nem foglalkozik részletesen mélyebb pszichológiai kérdésekkel

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bright Side Up: 100 Ways to Be Happier Right Now

Könyv tartalma:

Nem kell újra feltalálnod az egész életedet ahhoz, hogy boldogabb legyél - csak fel kell fordítanod a fényes oldalát.

Mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor az életünkre ráférne egy kis lendület. Lépj be a Bright Side Up című okos és vigasztaló összeállításba, amely segít megváltoztatni a nézőpontodat, és értékelni azt, ami éppen előtted van. Ez a megtévesztően egyszerű útmutató egy kedves barát melegségével és bölcsességével, friss, azonnal hasznosítható tippekkel nyújt vészhelyzeti optimizmust, amikor szükséged van rá, többek között:

⬤  Köszönd meg a citromoknak!

⬤  Gyülekezz az eső késleltetésében.

⬤  Kormányozd az életet, mint egy motorkerékpárt.

⬤  Kérdezd meg százéves önmagadat.

⬤  Tervezd meg a partitörténetedet.

Mártózz meg, amikor csak szükséged van egy kis lendületre. Mert ha megtalálod a napfényt a mindennapjaidban, te is ragyogóbbnak érzed majd magad.