Broken to Beautifully Whole: A Compelling Crusade to Break the Silence, Move Through the Trauma, and Heal the Pain (Egy meggyőző keresztes hadjárat a csend megtöréséért, a traumán való átjutásért és a fájdalom gyógyításáért)

Olvasói vélemények

Cathy Studer „Broken to Beautifully Whole” című könyve a gyermekkori szexuális zaklatás traumatikus élményét, valamint a gyógyuláshoz, az ellenálló képességhez és a megerősödéshez vezető útját mutatja be. Reményt és gyakorlati megküzdési stratégiákat kínál a túlélőknek, és hangsúlyozza a bántalmazást övező csend megtörésének fontosságát. Az olvasók értékesnek találják Cathy meglátásait és tulajdonságait, amikor saját gyógyulási folyamataikban navigálnak, így a könyv széles körben ajánlott mindenkinek, aki traumával szembesült.

⬤ Gyönyörűen megírt és magával ragadó, így nehéz letenni.
⬤ Reményt és inspirációt nyújt a gyógyuláshoz és a megbocsátáshoz.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és megküzdési stratégiákat nyújt, amelyek a különböző személyes küzdelmek során is alkalmazhatók.
⬤ Felhívja a figyelmet a gyermekbántalmazás elterjedtségére és a párbeszéd szükségességére.
⬤ Erősíti a túlélőket, és arra bátorítja őket, hogy megosszák történeteiket.
⬤ Hasznos statisztikákat és más szerzők meglátásait tartalmazza.
⬤ Minden olvasó számára alkalmas, nem csak a túlélők számára, kiemelve az ellenálló képesség és a gyógyulás egyetemes témáit.

⬤ Néhány olvasó számára a bántalmazás témája súlyos vagy kiváltó lehet.
⬤ Néhány megjegyzés szerint a gyógyulásra való összpontosítás háttérbe szoríthatja a trauma részleteit azon olvasók számára, akik magának a bántalmazásnak a mélyebb feltárására vágynak.
⬤ Néhányan talán inkább konkrét megoldásokat várnak, mint általános megküzdési stratégiákat.

(59 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Broken to Beautifully Whole: A Compelling Crusade to Break the Silence, Move Through the Trauma, and Heal the Pain

Könyv tartalma:

LEHETSÉGES-E ERŐSEBBÉ ÉS SZEBBÉ VÁLNI A TÖRÉS UTÁN?

Hogyan tudunk felépülni, miután megbántottak vagy bántalmazást szenvedtünk el? Milyen választási lehetőségek segíthetnek abban, hogy az áldozati érzésből átmenjünk a célunk visszaszerzésébe és a lehetőségeink megerősítésébe?

Cathy Studer író és előadó megosztja azokat a lépéseket, amelyeket követett, amikor átjutott a saját fájdalmán, amelyet a szégyen, az alacsony önértékelés és a megaláztatás hordozása okozott, miután hat évig tartó gyermekkori szexuális bántalmazást szenvedett el. Modellértékűen mutatja be, hogyan lehetséges felépülni az intenzív sérülésekből és bántalmazásból, és értékkel, céllal és örömmel teli életet teremteni.

Cathy utazásán keresztül megtanulhatod;

*Miért kell átjutnunk a traumánkon, mielőtt lehetséges lenne a teljesség helyreállítása, a tartós öröm megtapasztalása és az igazi költőiségünk kifejlesztése.

* Hat olyan tulajdonságot, amelyeket bárki felhasználhat a gyógyulás beindítására, miközben csökkenti a depresszió, a szorongás és a PTSD előfordulását.

*Praktikus cselekvések a szexuális visszaélések tragédiáinak azonosítására és felszámolásának megkezdésére.

Együtt megtörhetjük a csendet, átléphetünk a traumánkon, és meggyógyíthatjuk a fájdalmat... mától kezdve.