Értékelés:
A Buddha irodája egy nagy visszhangot kiváltó könyv, amely a buddhista filozófiákat gyakorlati tanácsokkal ötvözi a munka és a magánélet egyensúlyának javítására a modern környezetben. Az olvasók nagyra értékelik humorát, hozzáférhetőségét, és azt, ahogyan a vallási napirend erőltetése nélkül mutatja be a mindfulness fogalmait. A könyv hasznos emlékeztetőül szolgál a munkahelyi stresszel küzdők számára, és remek kiindulópontnak számít a buddhizmus kortárs kontextusban való megértéséhez. Míg egyesek dicsérik gyakorlatiasságát, néhányan kritizálják, hogy kissé felületes, vagy a józan észre támaszkodik.
Előnyök:⬤ Magával ragadó és humoros írás
⬤ közérthető bevezetés a buddhista eszmékbe
⬤ gyakorlati tanácsok a munka és a magánélet egyensúlyához
⬤ inspiráló és elgondolkodtató
⬤ nem buddhisták számára is alkalmas
⬤ könnyen olvasható, tömör fejezetekkel
⬤ konkrét stratégiákat kínál a munkahelyi stressz kezelésére.
⬤ Egyes tartalmak felszínesnek vagy józan észnek tűnhetnek
⬤ néhány olvasó a buddhista utalásokat álságosnak vagy csak marketingfogásnak találja
⬤ nem minden fejezet talál egyforma visszhangra az olvasók körében
⬤ egyes fejezetek ismétlődőnek tűnhetnek.
(27 olvasói vélemény alapján)
Buddha's Office: The Ancient Art of Waking Up While Working Well
A megvilágosodás az irodában is megtalálható? A Buddha diétája társszerzőjének újabb könyve azt mutatja be, hogy Buddha bölcsessége hogyan alkalmazható modern életünkben - ezúttal azt vizsgálja, hogy Buddha útmutatásai hogyan segíthetnek nekünk eligazodni a munka világának veszélyei között. Kevesen vagyunk, akik igazán élvezzük a munkánkat. Túl sokan dolgoznak hosszú órákat olyan munkában, amit ki nem állhatnak. Sokan szenvednek a non-stop stressztől, az erőforrások hiányától vagy a kollégák vagy az ügyfelek szánalmas viselkedésétől. Vagy lehet, hogy a munka számodra teljesen rendben van, csak azt kívánod, bárcsak egy kicsit kevesebb lenne belőle. Valaki tényleg élvezi, hogy éjjel-nappal e-mailekre és sms-ekre válaszol?
Nem kell, hogy így legyen. Buddha tudta ezt anélkül, hogy valaha is betette volna a lábát egy irodába. Bár soha nem volt munkahelye - Buddha tudta, hogy a hétköznapi emberek segítése a helyes munkában elengedhetetlen ahhoz, hogy megtalálják a felébredéshez vezető saját útjukat. A Buddha irodája pontosan ebben segít - megtalálni a munka olyan módját, amely a szó minden értelmében "helyes": helyes neked, helyes az egészségednek, helyes a józan eszednek és helyes a világnak.
Neked sem kell buddhistává válnod. Buddha soha nem használta ezt a szót, és talán nem is lenne elragadtatva attól, ahogyan az emberek ma használják. Ő az odafigyelésben, a magunkkal való törődésben és az ébredésben hitt. Mint mindenben, amiért érdemes tenni, itt sincsenek rövidítések, de ez a könyv megmutatja, hogyan alkalmazhatók Buddha egyszerű utasításai a mindennapjainkban, az irodában vagy a munkahelyen. Hamarosan azon kapod magad, hogy jól dolgozva ébredsz fel.