Buddhizmus anyáknak: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children (16pt Large Print Edition)

Eredeti címe:

Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children (16pt Large Print Edition)

Könyv tartalma:

Legyen nyugodtabb és boldogabb anya a Buddhizmus az anyáknak segítségével. 'Ez egy kiváló, gyakorlatias útmutató a mindennapi buddhizmushoz nemcsak az anyáknak, hanem mindenkinek, akinek valaha is volt édesanyja.

' Vicki Mackenzie, a Miért buddhizmus? című bestseller szerzője A szülőség nagy belső zűrzavarral teli időszak lehet egy nő számára, mégis a szülői könyvek kivétel nélkül a gyermeknevelésre összpontosítanak, nem pedig az anyákra, akik küzdenek a felnevelésükkel. Ez a könyv más. Ez egy könyv az anyáknak.

A Buddhizmus az anyáknak azt vizsgálja, hogy milyen lehetőségünk van arra, hogy a gyermekeinkkel együtt legyünk a mindent eldöntő jelen pillanatban; hogy a legtöbb örömet nyerjük a velük való együttlétből. Hogyan lehet ezt nyugodtan, a harag, az aggodalom és a negatív gondolkodás minimális mértékével megtenni? Hogyan tárgyalhatnak az anyák a partnerrel, a családdal, sőt a barátokkal való kapcsolataik megváltozott körülményeiről? Sarah Napthali buddhista gyakorlatok segítségével kínál módszereket az anyaság mindennapos kihívásaival való megbirkózásra.

Olyan utakat, amelyek teret engednek a mélyebb elmélkedéseknek is arról, hogy kik vagyunk és mi tesz minket boldoggá. Az anyaság bánatainak és örömeinek elismerésével a Buddhizmus az anyáknak segíthet megváltoztatni a perspektívát, hogy az elméd valóban segítsen átvészelni a napodat, ahelyett, hogy lehúzna. Ez a buddhizmus a maga legkönnyebben hozzáférhető formájában, a hétköznapi szülők mindennapi valóságára alkalmazva.

Még ha a buddhizmus felfedezése életed ezen elfoglalt szakaszában nem is ott tart, ahol gondoltad, érdemes elolvasnod ezt a könyvet. Megváltoztathatja a dolgokat.