Caged No More: Az öröm és a boldogság feloldásának kulcsa nálad van

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Caged No More: You Have the Keys to Unlock Your Joy & Happiness

Könyv tartalma:

A Caged No More egy újabb motiváló és inspiráló könyv, amelyet Dr. Nicole L.

Arkadie írt. Őt Amerika első számú mentális wellness szakértőjeként és nőknek szóló inspiráló könyvek gyorsan fogyó szerzőjeként ismerik. Ezt a könyvet azért írta, hogy segítsen a nőknek megtanulni a mentális egészség fontosságát.

A mentális wellness a kiegyensúlyozott szellemi, lelki és fizikai egészséget jelenti.

A mentálisan egészségesnek lenni lehetővé teszi, hogy az élet stresszhelyzeteit pszichés vagy érzelmi zavarok nélkül kezelje. Elme, test és lélek...

mindháromnak szinkronban kell lennie, és egyensúlyt kell teremteni közöttük. Ez a könyv azért íródott, hogy segítsen azoknak a nőknek, akik úgy érzik, hogy életük börtönében ragadtak. Azokhoz szól, akiket egy láthatatlan ketrecbe zártak, és képtelenek kitörni belőle.

A Caged No More segítséget nyújt azoknak, akik negatív gondolkodásmódban ragadtak, így megakadályozva őket abban, hogy élvezzék az életet. Ez a könyv megtanítja a szükséges stratégiákat, amelyekkel leküzdhetjük az intenzív negatív érzelmeket, amelyek túl sokáig megkötözve tartottak bennünket. Megtanulja, hogyan szabadulhat ki a ketrecéből, és hogyan élheti át újra az örömöt és a boldogságot.

Ezt a könyvet mindenképpen meg kell szereznie. A mentális jóléted nagyon fontos, mert Te is számítasz