Értékelés:
David Goggins „Can't Hurt Me” című könyvét sokan dicsérik motiváló és inspiráló tartalma miatt. Az olvasók nagyra értékelik Goggins hihetetlen élettörténetét, amely kiemeli a zűrös gyermekkorától a Navy SEAL és az ultra-állóképességi sportolóvá válásáig vezető útját. A könyv hangsúlyozza a rugalmasság, a mentális keménység és a vélt határokat meghaladó erőfeszítések fontosságát. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy míg az emlékiratok első fele lebilincselő, az utóbbi rész inkább a fizikai teljesítményekre és kevésbé a személyes kapcsolatokra összpontosít, ami csökkentheti az érzelmi mélységet.
Előnyök:⬤ Rendkívül motiváló és inspiráló, arra ösztönzi az olvasót, hogy feszegesse a saját határait.
⬤ Goggins személyes története erőteljes és átélhető, és figyelemre méltó rugalmasságot tükröz.
⬤ A könyv gyakorlati tanulságokat kínál a mentális erőnlétről és az önfejlesztésről.
⬤ Sok olvasó úgy találja, hogy a könyv katalizátorként hat a saját életében bekövetkező pozitív változásokra.
⬤ A könyv második fele a fizikai teljesítményekre helyezi a hangsúlyt, amelyekről néhányan úgy érezték, hogy nem rendelkeznek érzelmi mélységgel.
⬤ Néhány olvasó azt kívánta, hogy az önfegyelem és a teljesítményen túl a személyes kapcsolatok és az élet élvezete is jobban ki legyen dolgozva.
(10803 olvasói vélemény alapján)
David Goggins számára a gyermekkor egy rémálom volt - szegénység, előítélet és fizikai bántalmazás színesítette napjait és kísértette éjszakáit.
De önfegyelemmel, mentális keménységgel és kemény munkával Goggins egy depressziós, túlsúlyos, jövő nélküli fiatalemberből az amerikai fegyveres erők ikonjává és a világ egyik legjobb állóképességi sportolójává vált. A történelem egyetlen embere, aki Navy SEAL, Army Ranger és Air Force Tactical Air Controller elit kiképzést végzett, majd számos állóképességi versenyen rekordokat állított fel, ami arra inspirálta az Outside magazint, hogy a The Fittest (Real) Man in America címet adományozza neki.
A Can't Hurt Me káromkodásoktól mentes kiadásában megosztja elképesztő élettörténetét, és feltárja, hogy a legtöbben csak képességeink 40%-át használjuk ki. Goggins ezt A 40%-os szabály-nak nevezi, és története egy olyan utat mutat be, amelyet bárki követhet, hogy túllépjen a fájdalmon, lerombolja a félelmet, és elérje teljes potenciálját.
