Értékelés:
A szénhidrátciklusról szóló könyv vegyes értékeléseket kap. Sok olvasó nagyra értékeli a világos utasításokat, az egyszerű recepteket és az átfogó étkezési terveket, amelyek egyszerűvé teszik a szénhidrátciklust. Egyes felhasználók pozitív fogyási eredményekről számolnak be, és hasznosnak találják a táplálkozási információkat, mások azonban csalódottságuknak adnak hangot a receptek száma és íze miatt. Összességében jó forrásnak tekinthető a fogyás és az egészséges étrend fenntartása iránt érdeklődők számára, de nem biztos, hogy minden olvasó elvárásainak megfelel.
Előnyök:⬤ Világos és könnyen követhető utasítások
⬤ hatékony étkezési tervek és receptek
⬤ pozitív eredményekről számoltak be a fogyás terén
⬤ átfogó információk a szénhidrátokról és a táplálkozásról
⬤ családok számára hasznos
⬤ edzésterveket is tartalmaz.
⬤ Néhány receptet ízetlennek tartanak
⬤ korlátozott számú recept
⬤ nem minden olvasó találja magával ragadónak a tartalmat
⬤ néhányan úgy gondolták, hogy hiányzik belőle az új meglátás.
(21 olvasói vélemény alapján)
Carb Cycling for Weight Loss: 21-Day Meal and Exercise Plan
Rúgja fel a fogyást a túlhajtásba ezzel a szénhidrát-ciklus útmutatóval
Fedezz fel egy új diétás megközelítést, amely nem kényszerít arra, hogy feláldozd a szénhidrátokat, amelyeket szeretsz. A Carb Cycling for Weight Loss (Szénhidrátciklus a fogyáshoz) minden eszközt biztosít, amire a fogyáshoz szükséged van, olyan útmutatással, amely segít betartani a tervet. Átfogó tippekkel és étkezési tervekkel élvezheti az új életmódot a szénhidrátciklizéssel és a zsírégető edzésekkel. Fedezze fel a könnyen elkészíthető ételeket, amelyek tökéletesen adagoltak a szénhidrátbevitel körforgásához és az edzéseinek üzemanyag-ellátásához.
A Carb Cycling for Weight Loss könyvben a következőket találja:
⬤ Táplálkozási információk egy pillantásra-Fedezze fel a tiszta, egyszerű összetevőket és makrotápanyag-bontást tartalmazó recepteket, beleértve a szükséges szénhidrátok számát is.
⬤ Szénhidrátciklus 101- Ismerje meg a tudományt, és találjon tippeket a fogyáshoz, és fedezze fel, miért működik a szénhidrátok stratégiai fogyasztása.
⬤ Vezetett edzésterv--Fedezze fel a megfelelő zsírégetés lépésről lépésre történő kezelését egy 21 napos étkezési és edzéstervvel.
Indítsa el fogyását még ma egy működő szénhidrátciklus-tervvel.