Catfulness - Egy macska útmutatója a mindfulness eléréséhez

Olvasói vélemények

A könyv egy szeszélyes és könnyed bevezetés a tudatosságba, amely a macskák szemszögéből nyújt betekintést és napi tippeket a tudatosabb élethez. Gyakran ajánlják ajándékba, és nagyra értékelik szelíd stílusa és vonzó illusztrációi miatt. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy a könyv mintatartalma korlátozott, ami megnehezíti a vásárlás előtti megítélést.

⬤ Bájos és szórakoztató szemlélet a mindfulnessről
⬤ rövid, emészthető napi tanácsok
⬤ jól illusztrált
⬤ ajándéknak is alkalmas
⬤ sokak szerint tanulságos és szórakoztató
⬤ macskabarátoknak és nem macskabarátoknak egyaránt hasznára válhat.

⬤ Korlátozott mintatartalom elérhető előnézetben
⬤ nem átfogó útmutató az odafigyelésről
⬤ néhány tippet kihívást jelenthet a zsúfolt életben.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Catfulness - A cat's guide to achieving mindfulness

Könyv tartalma:

Az emberek szeretnek problémákat kreálni maguknak. Ezt naponta megfigyelem, ahogyan a macskabarátaim is. Soha nem állnak le, és egyik kedvenc feladatuk, hogy újabb és újabb feladatokat találjanak. Mindig keresnek valamit, mintha az az élet, ami nekik van, nem lenne elég. Azt mondják, hogy a boldogságot keresik - de vajon tudják-e, mi a boldogság?

Mi macskák ismerjük az élet művészetét. Eszünk, ha éhesek vagyunk, alszunk, ha fáradtak vagyunk. Az, hogy órákig ülünk egy egérlyuk előtt, megtanított minket a türelemre. Az akvárium bámulása meditációra késztet minket. És tudjuk, hogyan tegyük magunkat boldoggá.

A Catfulness egy hét hetes mindfulness program embereknek. Ha jobban tudnak úgy élni, mint mi, akkor a világ is nyugodtabb lesz. Ahogy Sigmund Freud mondta, „a macskákkal töltött idő soha nem vész kárba”.