Célállomás Wellness: Globális titkok a jobb életért, bárhol is legyél

Eredeti címe:

Destination Wellness: Global Secrets for Better Living Wherever You Are

Könyv tartalma:

Egy gyönyörű ajándékkönyv vagy saját vásárlásra, hogy inspirálja a következő wellness-menekülését.

A Destination Wellness ötleteket és inspirációt kínál a stressz csökkentésére és a zen megtalálására, felsorolva azokat az úti célokat, ahol ezt megteheti, az egyhetes meditációs elvonulásoktól és az intenzív kreatív műhelyektől kezdve a luxus gyógyfürdőkön át az ayurvédikus egészségügyi központokig. A modern világban sokan érezzük a késztetést arra, hogy elszakadjunk a mindennapok káoszától, hogy időt szakítsunk a mindennapok káoszára és újrainduljunk. Az okostelefonok és készülékek, a végtelen értekezletek, a munka, a találkozók, a gyerekek, a háziállatok és a házimunka uralják napjainkat, és a stressz egyre inkább egészségügyi problémává válik. Itt az ideje, hogy önmagadat helyezd előtérbe, kényeztesd magad, méregteleníts, lazíts és találj egy kis belső nyugalmat.

A lenyűgöző illusztrációkkal és az egészségre és a wellnessre vonatkozó tippekkel ellátott Destination Wellnesss segít abban, hogy már azelőtt elkezdhesse a pihenést egy kis fotelutazással, hogy elindult volna a jobb éned felé vezető útra. Az illusztrációkat Wenjia Tang manhattani művész készítette.