Centered 2E - A test szervezése kineziológia, mozgáselmélet és pilates technikák segítségével

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Centered 2E - Organizing the body through kinesiology, movement theory and pilates techniques

Könyv tartalma:

A Centered második kiadása olyan interdiszciplináris megközelítést kínál a mozgás gyakorlóinak a fizikai edzéshez, amely ötvözi a tudomány legújabb eredményeit, az adaptív biotensegrity elveket, valamint a Pilates, a jóga, a Gyrotonic(R) és a Madeline Black Method(TM) fitness diszciplínák szintézisét. Világosan elmagyarázza a járáson alapuló emberi mozgásminták összetett rendszerét, egybefonva a mozgástudományt, a megtestesítő gyakorlatokat, a mozgás-újratanítást és a manuális készségtechnikákat. A szöveget bőségesen illusztrálja 476 színes fotó és 25 új színes illusztráció, amelyek együttesen olyan ismeretekkel és gyakorlati gyakorlatokkal látják el a mozgásgyakorlókat, amelyekkel a leghatékonyabb strukturális és funkcionális mozgásgyakorlatokon keresztül fejleszthetik munkájukat ügyfeleik számára.

A Centered 2e a testüket megtapasztalni és önsegítő mozgás- és tudatossági stratégiákat kifejleszteni kívánó kliensek számára is alkalmazható.

A Centered 2e a következőket nyújtja:

Könnyen követhető gyakorlati „hogyan kell” gyakorlatokat és haladó technikákat.

46 videólinket a technikák elmélyült tanulmányozásához és gyakorlásához a gyakorlatban.

Korrekciós mozgássorozatok Pilates készülékkel és anélkül is

A mozgásmintázatok megértése világos leírások és példák alapján

Gyakorolja az értékelési technikákat a mozgásstratégiák egyszerű megfigyeléséhez

Hogyan fedezzük fel és foglalkozzunk az értékelési eredményekkel és a stratégiák megváltoztatásával?

Megtestesülési lehetőségek a módszertan felfedezéséhez

Hozzáférhető otthoni programsorozatok az ügyfelei számára

Módok a foglalkozási szekvenciák gyakorlására az egyes szakaszok után

A Centered 2e kézikönyv minden mozgástanár (Pilates, jóga, tánc, harcművészetek, Gyrotonic(R)), gyógytornász, gyógytornász, mozgástanár és testkezelő számára. A csontkovácsok, csontkovácsok és ortopéd orvosok is betekintést nyerhetnek ebből a könyvből.