Chiquis Keto: A 21 napos indulócsomag a taco, a tortilla és a tequila szerelmeseinek

Olvasói vélemények

Ez a szakácskönyv azoknak szól, akik ízletes keto recepteket keresnek, a mexikói konyhára összpontosítva. A felhasználók értékelik a receptek egyszerűségét és hozzáférhetőségét, valamint az olyan kiegészítő tartalmakat, mint a bevásárlólisták és az edzéstervek. Számos vélemény azonban jelentős hátrányként emeli ki a képek és a részletes táplálkozási információk hiányát.

⬤ Ízletes és élvezetes receptek, különösen a mexikói ételek rajongói számára.
⬤ Egyszerű és világos utasítások, hozzáférhető összetevőkkel.
⬤ Edzésterveket és étkezés-tervezési forrásokat, például bevásárlólistákat tartalmaz.
⬤ Kezdőknek és tapasztalt keto diétázóknak egyaránt szól.
⬤ Magával ragadó írásmód és a szerző személyes anekdotái.

⬤ A legtöbb receptnél hiányoznak a képek, ami néhány felhasználó számára megnehezíti az ételek elképzelését.
⬤ Hiányoznak a tápértékkel kapcsolatos információk, mint például a szénhidrátok száma, ami a keto követők számára létfontosságú.
⬤ Néhány felhasználó szerint a formátumban nehéz navigálni, ami gyakori lapozgatást igényel.

(80 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers

Könyv tartalma:

ORSZÁGOS BESTSELLER.

A bestseller-szerző és énekesnő megosztja személyes keto márkáját, beleértve mindent a recetas sabrosas-tól kezdve a szórakoztató edzéseken át a motiváló személyes történetekig, hogy inspiráljon minden latin ételek kedvelőjét.

Nézzünk szembe a tényekkel. Ha latinok között nősz fel, akkor tortillát, chipset, rizst és babot mindenhez tálalnak. Chiquis szinte minden létező diétát kipróbált, de egyiket sem érezte kielégítőnek vagy fenntarthatónak. Ezért állt össze személyi edzőjével, Sarah Koudouzian-nal, hogy megalkossák a Chiquis Keto-t, egy reális étrendet, amely segít neki egészségesnek maradni, miközben még mindig élvezheti kedvenc ételeit. Most Chiquis szeretné megosztani veled ínycsiklandó receptjeit és edzésprogramját, hogy segítsen elindítani az egészséges életmódot!

A tacótól a tequiláig, a Chiquis Keto a te 21 napos kezdőcsomagod, hogy a lehető legjobban nézz ki és érezd magad anélkül, hogy feláldoznád a szórakozást és az ízeket. Chiquis Chi-Keto menüjével - amely több mint hatvan ételt, snacket és italt tartalmaz, mint például Chiquis keto-barát Huevos Rancheros; mexikói forró csokoládé puding; és Paloma Blanca, az alacsony szénhidráttartalmú margarita saját változata - és Sarah edzéstervével kiegészítve a Chiquis Keto segít neked, hogy feszesítsd a görbéket, miközben élvezheted a kedvenc ételeidet!