Clarity The Goal-Getter's Workbook, Part 1 For Personal Growth, Confidence, Spirituality: Reflection Journal Mood Tracker Cognitive Behavioral Therapy (Kognitív viselkedésterápia)

Eredeti címe:

Clarity The Goal-Getter's Workbook, Part 1 For Personal Growth, Confidence, Spirituality: Reflection Journal Mood Tracker Cognitive Behavioral Therapy

Könyv tartalma:

Inspiráljon: Ünnepelje és szemlélje meg személyes növekedési útját.

Különösen inspirálnak a szavak, ezért a rap/hip-hop versek ritmusát, izgalmát és magabiztosságát mintázó költészetet használok, más néven flow-kat. Tend The Fire: A népszerű spirituális és wellness gyakorlatok/eszközök felhasználásával ösztönözzük a mélyen hiteles és világosabb betekintést az életedbe, hogy azonosítani tudd az idealizált életed elemeit/tulajdonságait.

Szárnyalj magasabbra: Használja a bevált pszichológiai és sikertechnikákat/eszközöket, hogy jobban megértse önmagát, így személyre szabott stratégiát dolgozhat ki céljai megvalósításához.