Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself (A szervezet öngyógyítása)

Olvasói vélemények

Dr. William Li könyvét nagyra értékelik a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos informatív tartalma miatt, amely betekintést nyújt a jótékony hatású élelmiszerekbe és azok anyagcserére gyakorolt hatásába a betegségek megelőzésében vagy gyógyításában. Sok olvasó csodálja a szerző kutatás iránti elkötelezettségét és azt a képességét, hogy összetett tudományos gondolatokat képes érthetően és magával ragadóan közvetíteni. Néhány vásárló azonban problémákat tapasztalt a könyv fizikai állapotával kapcsolatban érkezéskor.

Informatív tartalom a táplálkozásról és az egészségről, jól magyarázza a hozzáértő szerző, világos és strukturált bemutatás, remek fordítások, gyakorlati tanácsok a táplálkozás javítására, értékes mind az egészséges egyének, mind a betegségben szenvedők számára.

Néhány példány sérülten vagy rossz állapotban érkezett.

(46 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Comer Para Sanar / Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself

Könyv tartalma:

Dr. William Li, úttörő orvos és TED-előadó, akinek előadásait több mint 4 millióan látták, felfedte, hogy az antiangiogenezis, vagyis a rosszindulatú daganatokat tápláló erek növekedésének megakadályozása a titka annak, hogy megvédjen minket az egészségünket fenyegető veszélyektől.

Az első lépés: válasszunk olyan élelmiszereket, amelyek blokkolják a rákos sejtek tápanyagellátását, és így legyőzzük a betegséget a saját játékában.

Az útmutató átalakítja azt a módot, ahogyan az élelmiszereket a szervezet természetes védelmi rendszerének aktiválásával a betegségek megelőzésére, kezelésére és visszafordítására használjuk.

A betegségek megelőzésének és leküzdésének megértésében inflexiƟon vagyunk. A rák, a szívbetegségek, a stroke, a cukorbetegség, az elhízás és más gyakori egészségügyi problémák aránya az egekbe szökik. A legújabb tudományos kutatások és klinikai bizonyítékok azonban azt mutatják, hogy az e veszélyek elleni védekezés és ellenállás ereje egy egyszerű megoldásban rejlik: a naponta elfogyasztott élelmiszerekben.

ANGOL LEÍRÁS

NEW YORK TIMES BESTSELLER

A táplálkozásod táplálja vagy legyőzi a betegségeket?

Felejts el mindent, amit a testedről és az ételekről tudni vélsz, és fedezd fel a test öngyógyításának új tudományát. Az EAT TO BEAT DISEASE (A BETEGSÉG LETÖLTÉSÉRE) című könyvben megtanulhatja, hogyan ismerje fel az ételek felhasználásának stratégiáit és adagolását az ellenálló képesség és az egészség átalakítására.

Radikálisan alábecsültük testünk erejét, hogy átalakítsa és helyreállítsa egészségünket. Az úttörő orvos tudós, Dr. William Li képessé teszi az olvasókat arra, hogy megmutassa a több mint 200 egészségjavító élelmiszer mögötti bizonyítékokat, amelyekkel kiéheztethetjük a rákot, csökkenthetjük a demencia kockázatát, és tucatnyi elkerülhető betegséget legyőzhetünk. Az EAT TO BEAT DISEASE nem arról szól, hogy milyen ételeket kell kerülni, hanem inkább egy életet megváltoztató útmutató több száz gyógyító ételről, amelyeket az étkezéseinkhez adhatunk, és amelyek támogatják a szervezet védelmi rendszerét, többek között:

Szilva.

Fahéj.

Jázmin tea.

Vörösbor és sör.

Fekete bab.

San Marzano paradicsom.

Olívaolaj.

Csendes-óceáni osztriga.

Sajtok, mint a Jarlsberg, a Camembert és a cheddar.

Kovászos kenyér.

A könyv terve megmutatja, hogyan integrálhatja a már szeretett élelmiszereket bármilyen étrendbe vagy egészségügyi tervbe, hogy aktiválja a szervezet egészségvédő rendszereit - az angiogenezist, a regenerációt, a mikrobiomot, a DNS-védelmet és az immunitást - a rák, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri, neurodegeneratív és autoimmun betegségek, valamint más legyengítő állapotok ellen.

Az EAT TO BEAT DISEASE egyszerre informatív és gyakorlatias, elmagyarázza a gyógyítás és a megelőzés tudományát, a stratégiákat, amelyekkel az ételek segítségével aktívan átalakíthatjuk az egészséget, és új, felemelő irányba tereli a jólét és a betegségmegelőzés tudományát.