Como Acelerar Seu Metabolismo?: Uma maneira saudvel e sustentvel de acelerar seu metabolismo durante dietas de alta intensidade, poucos carboidratos

Könyv tartalma:

Dan Hild táplálkozási szakértő és egészségügyi edző. Ezt a munkát meggyőződéssel végzi.

Élete során több mint 40 kilótól szabadult meg, és sokat tanult a testéről, valamint az elhízás, a táplálkozás és más technikák összefüggéseiről. Ez a könyv nem Dan Hild diétás programját mutatja be. Inkább azt mondhatjuk, hogy további lehetőségeket ad.

Például azt, hogy az anyagcserét aktiválni lehet a diéta során, és így hatékonyabb kalóriaégetési módszert érhetünk el, függetlenül attól, hogy a magas szénhidráttartalmú diétát, az anyagcsere-egyensúlyt, a Brigitte-diétát vagy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet választjuk. Az itt bemutatott technikák és természetes gyógymódok segítségével sok embernek sikerült elérnie a kívánt súlyt, és megtartania azt.