Értékelés:
A könyvet a futójátékosok átfogó útmutatójaként dicsérik, amely minden szinten értékes ismereteket nyújt a játékosok és az edzők számára. Kitér a pozíció sikeréhez szükséges alapvető készségekre, technikákra és edzési szempontokra. Bár nagyszerű forrás, egyes kritikusok szerint nem kellene, hogy ez legyen az edzésanyag egyetlen forrása, mivel inkább a futóhátvéd pozícióra összpontosít.
Előnyök:⬤ Jól megírt és könnyen olvasható
⬤ létfontosságú információkat nyújt a játékosok és az edzők számára
⬤ gyakorlatokat és technikákat tartalmaz
⬤ inspiráló idézeteket elismert edzőktől
⬤ kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas
⬤ szerzője egy tapasztalt edző, aki komoly tapasztalattal rendelkezik a futóhátvédek fejlesztésében.
⬤ Nem terjed ki a futballedzés minden aspektusára, különösen a gyorsaságra
⬤ egyes anyagok standardnak tekinthetők
⬤ nem biztos, hogy az átfogó edzés egyetlen forrásaként elegendő.
(16 olvasói vélemény alapján)
Nincs is izgalmasabb, mint látni, ahogy egy ügyes futó hátvéd kikerül egy szerelőt, megüt egy nyitott lyukat a sorban, megfordul, megfordul, és felgyorsul a pályán egy hatalmas győzelemért. Ez egy olyan pozíció, amelyet sokan játszottak már, de csak kevesen jeleskedtek benne. És nem egynek sikerült egyedül.
A Complete Running Back segít abban, hogy a sikerhez szükséges izgalmas képességekkel és tudással lépj a pályára. Tim Horton, Tre Mason, Darren McFadden, Felix Jones és Knile Davis futóedzője megosztja tapasztalatait, meglátásait és tanácsait, hogy mindenre kiterjedő fenyegetéssé válj.
Megtanulsz céltudatosan gondolkodni, mozogni és játszani. A 81 gyakorlat és edzői tipp segítségével elsajátíthatod az alábbi készségek fortélyait:
- Labdavédelem.
- Futás a nyílt pályán.
- Rövid futás.
- Blokkolás.
- Passzok elkapása.
A mentális stratégiákkal, a játékra való felkészüléssel, a játék közbeni kiigazításokkal és az erő, az erő, a gyorsaság és a mozgékonyság növelését célzó programozással kiegészítve a Complete Running Back a sportág legfontosabb pozíciójában rejlő potenciál és teljesítmény maximalizálásának útmutatója.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)