Coping: A Practical Guide for People with Life-Challenging Diseases and Their Carers
Hogyan birkózik meg egy életet megnehezítő betegséggel? Az, ahogyan reagál, nagy hatással lehet a betegség fizikai lefolyására. A reménynek gyógyító ereje van, a kétségbeesésnek pedig romboló ereje.
A hozzáállás számít. Úgy tűnik, hogy néhány embernek természeténél fogva jobban megy a megfelelő hozzáállás kialakítása, de mindannyian megtanulhatjuk, hogyan fejlesszük megküzdési készségeinket. Ez a könyv gyakorlatias kompendium azok számára, akik az életet megnehezítő betegségekkel élnek vagy azokkal foglalkoznak.
Rubin Battino professzor a megküzdés számos módját részletezi, amelyet kiterjedt szakmai tapasztalata során - barátoktól és támogató csoportoktól, kutatásokból és a gyakorlatból - tanult meg, és úgy íródott, hogy alaposan hozzáférhető és informatív legyen, mivel a gyógyító hatásúnak bizonyult technikák és módszerek széles skáláját tárja fel. Ezek közé tartoznak: irányított képalkotás, alternatív gyógymódok, relaxációs módszerek, köztük Jackobson progresszív relaxációs technikája, meditáció, támogató csoportok, strukturált írás, művészetterápia és táplálkozás.
