Corazn Clido, Mente Serena

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók nagyon ajánlják a buddhista pszichológia és meditáció világossága, bölcsessége és gyakorlati meglátásai miatt.

Jól megírt, világos, informatív, gyakorlatokat tartalmaz, betekintést nyújt a buddhista pszichológiába, és tele van bölcsességgel.

Hiányoznak a részletes útmutatások az irányított meditációk letöltésére vonatkozóan.

(5 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Az Egy meleg szív, derűs elme a tudatosság általános vázlatán és Buddha tanításainak (a Négy nemes igazság és a Nemes Nyolcrétű Ösvény) alapvető alapjain alapulva a Meleg szív, derűs elme a négy mérhetetlen elmeállapot mindegyikébe belemerül, amelyek a buddhizmus egyik legfontosabb hozzájárulását jelentik a pszichológiához.

Ezek a következők: A szeretet, mint az élet megbecsülésének és alapvető megbecsülésének diszkriminációmentes magatartása; az öröm, mint olyan érzelmi beállítottság, amely nem csak a kellemes külső eseményekre való reakció, hanem egy olyan magatartás, amelyet meg kell nevelni; és végül az együttérzés, mint az érzékeny szív reszketése a szenvedés érzékelése láttán, amely egyesíti a bátorságot és a bölcsességet, hogy megpróbálja enyhíteni vagy megelőzni azt.