Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 15 olvasói szavazat alapján történt.
Jó lenne, ha mindannyiunkat a saját tempónk irányítana, amely meghatározza számunkra az optimális ritmust, amikor bármilyen cselekvést végzünk, és - mint a könyv során látni fogjuk - ennek követése egészséget hoz számunkra.
Mindannyian egyedi lények vagyunk, ezért jó lenne, ha megtanulnánk figyelni a saját szervezetünkre, hogy megtudjuk, melyik az a tempó, amelyik irányít bennünket, hogy ahhoz igazodjunk, hiszen ez az, amelyikhez nyugodtabbak leszünk, és egyúttal jobban el tudjuk végezni a feladatainkat. Ha a saját tempónknál gyorsabb tempóban végezzük mindennapi tevékenységeinket, az csak stresszel és az ezzel járó betegségekkel jár.
Hasonlóképpen, ha a saját tempónk alatt teljesítjük, az kétségbeeséshez és unalomhoz vezet. Ez a könyv olyan témával foglalkozik, amely személyes önmegismerésünk és társas kapcsolataink szempontjából is nagy jelentőséggel bír, mivel lehetővé teszi, hogy új és gazdagító perspektívából közelítsünk másokhoz.