Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Just Add Water: Over 100 Ways to Recharge and Relax on the Uk's Rivers, Lakes and Canals
An inspirálóútmutató activities and adventures to re-energiseand boost your mood, by our rivers, lakes and canals.
Míg Nagy-Britannia folyói, tavai és csatornái már régóta a fitneszrajongók körében népszerűek a fizikai előnyeik miatt, csak viszonylag nemrég kezdtünk el sokat foglalkozni a mentális állapotunkra gyakorolt hatásukkal is. A "kék egészség" - az az elképzelés, hogy a vízhez való hozzáférés jótékony hatással van az ember egész jólétére - egyre nagyobb teret nyer. Ezek a vízparti helyek alapvető fontosságúak az olyan dolgok szempontjából, amelyekre az emberek ma már rájöttek, hogy szükségük van az életükben - testmozgás, megnyugvás, természeti szépség és új helyek a társasági élethez -, és ezek közül sokan a küszöbünkön vannak.
A Just Add Water az Ön kalauza a számos hangulatjavító és jó közérzetet növelő tevékenységhez, kalandhoz és meneküléshez, amelyeket belvízi útjaink kínálnak. Közel 200 úti cél szerepel a könyvben, 15 fő tevékenységbe rendezve, amelyek az Egyesült Királyság egész területét lefedik, így ez a könyv ideális társ mindazok számára, akik egynapos kirándulást vagy csónakos nyaralást terveznek.
Sarah Henshaw szakértő újságíró elmagyarázza, hogy a tevékenységek hogyan adhatnak új energiát, inspirálhatnak és lazíthatnak, és a jólétre gyakorolt előnyeiket gyakorlati információkkal szövi át, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki az egyes élményekből. A lenyűgöző képekkel kísért kézikönyvben minden megtalálható, a sárcserkészéstől a vadvízi úszásig, a horgászattól a vízi sövénygyűjtésig, az evezőlapozástól a csatornafestés megtanulásáig. A könyvben első kézből származó, inspiráló beszámolók is találhatók arról, hogy vízi útjaink milyen sokféleképpen változtatták meg az emberek mindennapi életét - köztük egy magasan repülő vezető, aki szerint a vízi közlekedés remek módja a stressz kezelésének.
Ez az útikönyv bemutatja, hogy milyen sokféleképpen lehet a vízen, a vízben, a víz alatt vagy a víz mellett lenni, és hogy ez hogyan javíthatja az élettapasztalat teljes spektrumát.