Csakrák és öngondoskodás: A csakrák gyógyító erejének aktiválása mindennapi rituálékkal

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott az olvasóktól, különösen a csakramunkára és az öngondoskodásra vonatkozó mélyreható tartalma és gyakorlati információi miatt. Sok kritikus nagyra értékelte, hogy a könyv a kezdők számára is hozzáférhető, ugyanakkor a tapasztaltabbak számára is értékes ismereteket nyújt. A könyv kialakításával kapcsolatos visszajelzések azonban rávilágítanak a könnyű nyomtatással kapcsolatos problémákra, ami néhány olvasó számára feszültséget okoz.

Jól megírt és lényeglátó, kezdőknek és tapasztalt olvasóknak egyaránt kiváló, gyakorlati példákat és rituálékat tartalmaz, személyre szabott és magyarázó megközelítés, gyönyörű illusztrációk, állandó forrásként szolgál az öngyógyításhoz és az öngondoskodáshoz.

Néhány olvasó túl könnyűnek találta a nyomtatást, ami szemfáradtságot és olvasási nehézségeket okozott, és vegyes érzésekkel találkoztak a könyvben javasolt egyes maszatolási gyakorlatokkal kapcsolatban.

(56 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Chakras & Self-Care: Activate the Healing Power of Chakras with Everyday Rituals

Könyv tartalma:

Fogadd el a csakrarendszer időtlen tanításait a lelki békéért, a jobb testi egészségért, valamint az összehangoltság, a beteljesülés és a cél eléréséért.

Az optimális egészség és jólét kulcsa bennünk van, a csakráknak nevezett erőteljes energiaközpontokban. Az ősi kultúrák megértették a csakrák szent gyógyító erejét, és azt, hogy az öngondoskodás összhangban van a természettel. A Csakrák és öngondoskodás című könyvben egy sor olyan meditatív gyakorlaton veszel részt, amelyek mind a hét fő csakrádat aktiválják és kiegyensúlyozzák. Ambi Kavanagh reikimester és wellness-szakértő napi és szezonális rituálékat is kínál, amelyek megmutatják, hogy az igazi megelőzés nemcsak abból fakad, ahogyan a testünkkel törődünk, hanem abból is, ahogyan az energiánkat költjük.

A csakrák és öngondoskodás jellemzői:

- Affirmációs, vizualizációs és aktivációs gyakorlatok az egyes csakrák összehangolásához és kiegyensúlyozásához a jobb energiaáramlás érdekében.

-Átfogó útmutató a hét fő csakráról, valamint asztrológiai és elemi megfeleltetésekről és istennői archetípusokról.

-Illóolajkeverék-receptek és szent kövekaz egyes csakrák megnyitására és támogatására.

-Napi rituálék a mentális, érzelmi, fizikai és spirituális egészség feltöltéséhez és helyreállításához.

-Szezonális energetikai rituálék a természet ritmusával és holdciklusaival való újbóli összekapcsolódáshoz.