Csendesítsd el a dühöt: Hogyan változtatja meg az életedet (és a világot), ha megtanulod kezelni a konfliktusokat?

Olvasói vélemények

A „Csendesítsd a dühöt” című könyvet az olvasók nagyra értékelik az érzelmek, különösen a düh kezelésével és a kommunikáció javításával kapcsolatos gyakorlati meglátásai miatt, mind a személyes, mind a szakmai környezetben. Dicsérik a könyv életszerű példáit és a személyközi dinamika megértésére gyakorolt átalakító hatását.

Értékes meglátásokat nyújt a harag kezeléséhez és az érzelmi kontroll javításához.

Gyakorlati tanácsokat kínál a vezetőknek a hatékony kommunikáció és az ügyfél-elégedettség fokozása terén.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Quiet the Rage: How Learning to Manage Conflict Will Change Your Life (and the World)

Könyv tartalma:

Egy több mint 7 milliárd emberrel, 196 országgal, 7000 beszélt nyelvvel és közel 30 vallással rendelkező világban teljesen biztos, hogy egy csoport vagy egy személy szándékosan vagy akaratlanul megsért egy másik csoportot vagy személyt.

Sokan korlátozzák magukat az életben az alapján, hogy képtelenek kijönni másokkal, és túl gyakran hagyjuk, hogy az érzelmeink irányítsanak bennünket. Amikor érzelmileg reaktívak vagyunk, nem a legjobb önmagunk vagyunk, és nem is a legokosabb eredményeket produkáljuk.

Az érzelmi reakciók győzteseket és veszteseket hoznak létre. És a közvetlenül egy másik kárára történő győzelem valójában álcázott vereség, mivel a vesztesben neheztelést kelt. Gyakran az emberek megrekednek az érzelmi reakciók mintájában, jóval túl azon az időn, amikor az egykor őket szolgáló harciasság már nem szolgálja őket.

Már régen túl vannak azon az időn, amikor a minta már rombolóvá vált, anélkül, hogy ennek tudatában lennének. Mindenki számára, aki meg akarja változtatni ezt a részét önmagának - mindenki számára, aki békésebb interakciókat és sikeresebb eredményeket szeretne, de nem tudja, hogyan érje el ezt - a Quiet the Rage a válasz.