Csodálatos ételek egy tálban szakácskönyv: Egészséges, gyors, egyszerű receptek vegán- és keto-barát választékkal

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik színes és ízletes receptjei, könnyen követhető utasításai és gyönyörű illusztrációi miatt, így egyének és családok számára egyaránt alkalmas. Néhány felhasználó azonban úgy nyilatkozott, hogy nem minden recept felel meg az ízlésüknek, és némi ismétlődés van az összetevőkben.

Színes és ízletes receptek, könnyen olvasható és megismételhető, gyönyörű illusztrációk, jól szervezett, hasznos tartalomjegyzékkel, nagyszerű az étkezés tervezéséhez és a több zöldség beépítéséhez.

Néhány recept nem biztos, hogy tetszeni fog a válogatós evőknek, és több recept hasonló összetevőket tartalmaz, ami a változatosság hiányához vezet.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Magnificent Meals in a Bowl Cookbook: Healthy, Fast, Easy Recipes with Vegan-And-Keto-Friendly Choices

Könyv tartalma:

Mindenki ízlésének és diétájának táplálása és kielégítése táplálkozással, ízléssel, sokoldalúsággal és stílussal - és a költségvetésen belül - kihívást jelenthet, de ez a receptgyűjtemény felrúgja ezt a konyhai fejtörést! A Szuper saláták és kreatív tálak több mint 150 ízletes és egészséges receptet tartalmaz, amelyekkel időt takaríthat meg, energiát nyerhet, és az egész család kedvében járhat.

Ezek a receptek a teli salátáktól a zsúfolt tálakig kombinálják a leveles zöldeket, zöldségeket, gabonaféléket és tésztákat, fehérjéket és gyümölcsöket, valamint ízletes önteteket, szószokat és köreteket. A BBQ csirkés cobb saláta, az olasz tésztás tál, a jerk csirke és rizs, a vegán burrito tálak és még sok más receptjeivel ezek az ételek tökéletesek bármelyik hétköznap esti étkezéshez, amelyek az éhes étvágyat és az egészséget is táplálják! Ismerős, de új, elég gyorsan elkészíthető és elvitelre alkalmas, egyszerű, de strapabíró, ezek a saláta- és tálételek tökéletes megoldást jelentenek.

.