Értékelés:
A könyv az ízületi fájdalom természetes gyógymódjait tárgyalja, és megkérdőjelezi az olyan hagyományos orvosi eljárásokat, mint az MRI. Sok olvasó értékeli a szerző által bemutatott alternatív megközelítést, és kiemeli az öngyógyítás megismerésének értékét.
Előnyök:⬤ Értékes betekintést nyújt az ízületi gyulladás természetes gyógymódjaiba
⬤ arra ösztönzi az olvasókat, hogy a műtét és a gyógyszerek alternatíváit vizsgálják
⬤ az olvasók körében jó fogadtatásra talált az informatív és inspiráló tartalma miatt.
Egyes olvasók a hagyományosabb orvosi megközelítéseket részesíthetik előnyben; a recenziókban nincs konkrét említés negatív szempontokról.
(4 olvasói vélemény alapján)
Bone on Bone: An Orthopedic Surgeon's Guide to Avoiding Surgery and Healing Pain Naturally
Életkortól függetlenül, az ortopédiai problémái nem olyanok, amikre rögtön rá is ragadhat.
Aktiválhatja teste természetes öngyógyító képességét - átveheti az irányítást egészsége felett, hogy műtét nélkül is jobban érezze magát, mint évek óta.
Túl sok ember fogadta el az alacsonyabb életminőséget, miközben fájdalmas állapotokkal küzdött, beleértve az ízületi gyulladást, a reumát, az íngyulladást és az autoimmun betegségeket - és a hagyományos kezelési módszerek gyakran kockázatos kimenetelűek, megkérdőjelezhető sikeraránnyal.
A Bone on Bone egy teljes életmód útmutató a jobb egészséghez és a fájdalommentes élethez. Dr. Meredith Warner ortopéd sebész, aki Irakban és Afganisztánban teljesített szolgálatot, klinikai ortopédiai rendelőt működtet, orvostanhallgatókat tanít és ortopéd sebészként dolgozik, bemutatja, hogy ugyanazokat a mögöttes elveket, amelyek meghosszabbítják az életet, csökkentik a szívbetegségeket, megölik a rákot és csökkentik a demencia előfordulását, hogyan kell alkalmazni az ortopédiai problémák átfogó ellátására.
Ebben az úttörő könyvben Dr. Warner megtanítja az olvasóknak, hogyan válhatnak önmaguk legegészségesebb változatává azáltal, hogy:
⬤ Az ízületek, csontok, inak és szalagok egészségének javítása - mind az erő helyreállítása, mind a jövőbeli sérülések megelőzése érdekében.
⬤ Természetes gyógyulás életmódbeli tényezők kombinációjával, beleértve az időben korlátozott étkezést, az alvásidő optimalizálását és egyszerű gyakorlatokat.
⬤ Az állóképesség növelése az állóképességet igénylő feladatokhoz.
⬤ A fájdalom természetes kezeléséhez szükséges eszközök és tudás biztosítása, amikor csak lehetséges.
⬤ Az orvosi lehetőségek navigálása, miközben elkerüljük a látszatműtéteket, placebókat és egyéb veszélyeket.
⬤ A gyógyulás felgyorsítása és a legjobb eredmények biztosítása, ha feltétlenül szükséges a műtét.
⬤ A kognitív hanyatlás csökkentése és a mentális egészség fokozása.
A Bone on Bone segít az olvasóknak, hogy az elkövetkező években is jól boldoguljanak--azzal, hogy a teljes mozgásszervi rendszert nagyszerű formában tartják anélkül, hogy a bankot megtörnék.