Csúcsteljesítményű asztalitenisz: szabadítsa fel a potenciálját, és játsszon úgy, mint a profik

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutatót nyújt az asztalitenisz-képességek és az általános fittség javításához, tudományos kutatások és gyakorlati tippek felhasználásával. Bár elsősorban a középhaladó és haladó játékosoknak szól, értékes meglátásokkal szolgál mindazok számára, akik javítani szeretnék teljesítményüket.

⬤ Jól strukturált tartalom, amely sportolók és nem sportolók számára egyaránt alkalmazható
⬤ tudományos alapokon nyugvó tippeket tartalmaz
⬤ az edzés figyelmen kívül hagyott területeire is kitér
⬤ könnyen olvasható és emészthető
⬤ online forrásokkal támogatott
⬤ azonnal megvalósítható eredmények
⬤ érzékeny szerző.

Lehet, hogy nem nyújt elegendő asztalitenisz-specifikus tartalmat azok számára, akik részletes technikai oktatást várnak; egyes információk túlságosan részletesek lehetnek az alkalmi játékosok számára.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Peak Performance Table Tennis: Unlock Your Potential and Play Like the Pros

Könyv tartalma:

A Peak Performance Table Tennis átfogóan foglalkozik a csúcsteljesítményhez szükséges játék szempontjaival, és cselekvési lépéseket kínál a sportolóknak, hogy a legfontosabb pillanatokban a legjobb teljesítményt nyújtsák.

Ez a könyv a legmodernebb sporttudományt tartalmazza, amelyet kifejezetten az asztaliteniszezők számára állítottak össze.