Értékelés:
A könyv betekintést nyújt a Dan-Tien fogalmába és a központosított élet fontosságába. Sok olvasó találta értékesnek egyszerű és mély mondanivalóját, különösen azok számára, akik a megvilágosodás útján vannak. Ugyanakkor néhány kritika is felmerült a mélység hiánya és a szerző kitérői miatt, néhány felhasználó pedig csalódottságának adott hangot a korlátozott gyakorlati gyakorlatok miatt.
Előnyök:⬤ Egyszerűen megírt, mély üzenettel
⬤ tanulságos a személyes fejlődéshez
⬤ könnyen érthető útmutató
⬤ hasznos gyakorlatok
⬤ inspiráló és informatív kezdőknek
⬤ jó a mentális egészség irányába
⬤ hasznos a Dan-Tiennel való kapcsolódáshoz.
⬤ Hiányzik belőle a mélység és a teljesség
⬤ összefüggéstelen kitérőket tartalmaz
⬤ kevés gyakorlati módszert tárgyal
⬤ ismétlődő lehet
⬤ kiábrándító azok számára, akik részletes gyakorlatokat keresnek
⬤ néhány olvasó úgy érezte, hogy elmaradt az elvárásoktól.
(15 olvasói vélemény alapján)
Dan-Tien: Your Secret Energy Center
A Dan-Tien az ősi bölcsesség és életenergia forrása, amely mindannyiunkban lakozik. Keleten az emberek évezredek óta megtanulták, hogy ebben a központban gyűjtsék össze az életenergiát (ch'i), hogy elősegítsék a jólétet és a hosszú életet.
Christopher Markert most ebben a barátságos útmutatóban a nyugati embereknek is feltárja a DanTien titkait. Amikor úgy gondolkodsz vagy cselekszel, hogy nem egyezel azzal, aki valójában vagy, kellemetlen érzést tapasztalhatsz a Dan-Tien központodban. Amikor a viselkedésed összhangban van az érzelmeiddel, a fizikai jólét érzését tapasztalod.
Van egy „belső iránytűd”, amely érzékelőként (vagy jelzőként) működik; az iránytűd kommunikál, ha figyelsz rá. A Dan-Tien használatának megtanulása a mindennapi életben egyszerű, és az előnyök azonnaliak.
Amikor bevonod a Dan-Tien energiáját, a mindennapi feladataid művészi tevékenységgé válnak, amelyben örömmel veszel részt. Markert szerint a DanTienre való odafigyelés „milliónyi boldog percet” hozhat neked minden tevékenységedben és minden kapcsolatodban.
A szerző példáival és vizualizációival megtanulhatod, hogy a DanTiened önbizalmat, szeretetet és boldogságot hozzon neked.