Dancing with Cancer (Tánc a rákkal): A transzformációs művészet, a meditáció és az örömteli gondolkodásmód segítségével szembenézni a kihívással

Olvasói vélemények

Judy Erel könyve gyönyörűen megírt és inspiráló felfedezés a rákos megbetegedéseken és a gyógyuláson át vezető útról. A személyes elbeszélést az öngyógyítás és a tudatosság gyakorlati eszközeivel ötvözi, így bárki számára elérhetővé teszi, aki kihívásokkal néz szembe, nem csak a rákbetegek számára. Az olvasók nagyra értékelik holisztikus megközelítését, művészi elemeit és elgondolkodtató gyakorlatait.

Inspiráló és felemelő, gyakorlati útmutatás a gyógyuláshoz, jól szervezett és szépen megírt, művészetet és mindfulness-t is magában foglaló, különböző kihívásokra alkalmazható, egyedi perspektívát kínál az egészség és az önismeret terén.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a rákra való összpontosítás miatt kevésbé válik átélhetővé, ha nem ezzel a konkrét betegséggel küzdenek.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dancing with Cancer: Using Transformational Art, Meditation and a Joyous Mindset to Face the Challenge

Könyv tartalma:

A személyes és a gyakorlati szempontokat ötvöző könyvben a szerző saját rákos története keveredik azokkal az eszközökkel, amelyeket a kezelésének támogatására fedezett fel és alkalmazott.

Az a bölcsesség és tudás, amelyet Judy a rákbetegséggel kapcsolatos tapasztalataiból merített, útmutató és edző lehet számunkra'. - Dr. Bernie Siegel, a Love, Medicine & Miracles és a The Art of Healing Dancing with Cancer című könyvek szerzője A rákos tánc a pozitív és proaktív gondolkodásmód kialakítására összpontosít, amellyel szembenézhetünk a rák sajátos kihívásaival és szakaszaival. A könyv a szerző saját tapasztalatait ötvözi az általa Gondolatmunkának nevezett módszer (beleértve a kreatív önkifejezést, a gyógyító energiamunkát és a meditációt) hagyományos rákkezeléssel való alkalmazásával, hogy a gyógyulási szándékát összekapcsolja a gyógyíthatatlan csontvelőrák diagnózisának mindennapi valóságával. A könyv nemcsak a rákbetegeknek nyújt útmutatást és inspirációt a kezelés különböző szakaszaiban, hanem az őket támogatóknak is, lehetővé téve számukra, hogy jobban megértsék a rákbetegek tapasztalatait, valamint a test és elme közötti megerősítés lehetőségeit.

Az I. rész lehetővé teszi az olvasó számára, hogy inspirációt és megnyugvást nyerjen Judy személyes rákos történetéből, valamint hogy a gyakorlatba ültesse a Gondolatmunka javaslatait, amelyek magukban foglalnak revelatív kérdőíveket és naplóírást, kreatív gyakorlatokat (például gyógyító mandalák rajzolását) és vezetett meditációkat. A II. rész részletesebb leírást ad a Gondolatmunka eszközeiről, beleértve a gyógyító szándékok kitűzésére, a tudatos légzés alkalmazására és a hála hozzáállásának ápolására vonatkozó utasításokat, valamint meditációkat számos rákos helyzetre és lépésről lépésre történő útmutatást a műalkotások elkészítéséhez. A könyvben végig példákat találunk Judy saját transzformatív műalkotásaira, amelyeket azzal az emlékeztetővel együtt kínál, hogy bármilyen kreatív önkifejezés gyógyító lehet - nem az eredmény, hanem a fizikai folyamat számít, amely lehetővé teszi a többszintű átalakulást.