Értékelés:
A kritikák kiemelik a könyvet, mint az ayurvédikus főzés informatív és praktikus forrását, és dicsérik a könnyen követhető recepteket és az ayurvédikus elvek értő magyarázatát. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a könyv megváltoztatta a főzéshez való hozzáállásukat, és hozzájárult ahhoz, hogy megértsék az ételek egészséggel és érzelmekkel való kapcsolatát. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy a receptek formázása nem következetes, és bizonyos összetevők beszerzése nehézségekbe ütközik.
Előnyök:⬤ Nagyszerű bevezetés az ayurvédikus elvekbe és a főzésbe.
⬤ A receptek könnyen követhetők, finomak és egészségesek.
⬤ Segít az olvasóknak megérteni testük szükségleteit az ételeken keresztül.
⬤ A receptekhez dosha-specifikus adaptációkat biztosít.
⬤ Sok felhasználó számol be pozitív egészségügyi változásokról és nagyobb örömről a főzésben.
⬤ Néhány recept esetében az összetevők felsorolása nem következetes.
⬤ Bizonyos összetevőket helytől függően nehéz lehet megtalálni.
⬤ A könyvben a kis betűméret egyes olvasók számára problémát jelenthet.
⬤ Néhány felhasználó problémákat tapasztalt azzal kapcsolatban, hogy hamisított példányokat kaptak.
(118 olvasói vélemény alapján)
The Ayurvedic Cookbook
Az Ayurvédikus szakácskönyv friss, új perspektívát ad az öngyógyítás ősi művészetének.
A több mint 250 ízlésre tesztelt receptet kifejezetten az egyes alkotmányok egyensúlyának megteremtésére tervezték, az egyszerűségre, a könnyedségre és a helyes táplálkozásra helyezve a hangsúlyt.
