DASH Diet Slow Cooker Cooker Cookbook: DASH Diet Slow Cooke: 15 perces kész és felejtsd el.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

DASH Diet Slow Cooker Cookbook: 15 Minute Set and Forget It DASH Diet Slow Cooke

Könyv tartalma:

Az American Heart Association (AHA) azért hozta létre a DASH-diétát, hogy az egyéneknek lehetőséget biztosítson a magas vérnyomásuk gyógyszeres kezelés nélküli csökkentésére.

Az étkezési szokások javításával és a nátriumbevitel csökkentésével csökkentheti a vérnyomását és javíthatja egészségét. Ha kíváncsi vagy, hogy mit tehet érted a DASH-diéta, akkor ez a könyv tökéletes kiindulópont.

Ebben a könyvben a következőket kapja meg: -Egy bevezetést a DASH-diétáról és annak hátteréről -A DASH-diétás ételek alaplistáját, amely segít a kezdésben -Egy 25 DASH-diétás lassúfőzős receptgyűjteményt Ha tehát készen áll arra, hogy kipróbálja a DASH-diétát, vegye elő a lassúfőzőjét, válasszon egy receptet, és kezdjen el főzni Nem fog csalódni.