Értékelés:
A „Dash Diet Slow Cooker Receptek” című könyv számos receptet kínál a Dash-diétát követők számára, hangsúlyozva az egyszerű, egészséges főzést lassú tűzhelyen. Míg sok felhasználó szerint a receptek könnyen követhetők és finomak, egyesek úgy érzik, hogy a szakácskönyvből hiányzik a változatosság, és túlságosan nagy mértékben támaszkodik a feldolgozott összetevőkre.
Előnyök:A receptek könnyen elkészíthetőek, ízletesek és felhasználóbarátok. Sok felhasználó értékeli a tápértékkel kapcsolatos információkat. Hasznos forrás az egészséges főzés és a nátriumbevitel kezelése iránt érdeklődők számára.
Hátrányok:Néhány vélemény kritizálja a receptek korlátozott számát és a feldolgozott élelmiszerekre való támaszkodást, azzal érvelve, hogy ezek nem illeszkednek jól az alacsony sótartalmú főzési elvekhez. Ezenkívül egyes receptek nem minden ízlésnek felelnek meg.
(12 olvasói vélemény alapján)
DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes
A DASH-diétát a legjobb táplálkozási szakértők ismét a legegészségesebb diétának nevezték, és nincs is jobb alkalom arra, hogy elkezdje learatni ennek az okos, ésszerű táplálkozási tervnek a gyümölcseit. A DASH-diéta szerinti étkezésnek nem kell unalmasnak lennie, sőt, a legfinomabb ételeket tartalmazza - sovány húsokat, teljes kiőrlésű gabonákat, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint ízletes fűszereket és fűszereket.
Tehát akár most kezded a DASH-diétát, akár évek óta nátriumszegényen étkezel, a DASH-diéta lassúfőző receptek: Easy, Delicious, and Healthy Receptes (Könnyű, ízletes és egészséges receptek) segítségével finom és egészséges ételeket készíthet anélkül, hogy sok időt töltene a konyhában. Ehhez a könyvhöz összegyűjtöttük a legjobb lassúfőzős recepteket, és a DASH-diétához igazítottuk őket, hogy ínycsiklandó, családbarát ételeket hozzunk létre, amelyek mindegyike könnyen elkészíthető, majd megfőzhető a lassúfőzőben, miközben más dolgokat csinálsz. Tényleg nincs is jobb, mint egy mozgalmas nap végén hazaérve a ma esti vacsora illatát érezni, amely már elkészült és arra vár, hogy elfogyasszuk.
Ezek a receptek friss, teljes értékű élelmiszereket tartalmaznak, és a receptek széles skáláját tartalmazzák, hogy minden ízlésnek megfeleljenek, a klasszikus ételektől az új csavarokig, amelyek az Ön új kedvenceivé válhatnak. Ráadásul minden recept kevesebb, mint 500 mg nátriumot tartalmaz adagonként, sok recept ennél jóval kevesebbet.
A receptek mellett a könyv rövid áttekintést ad a DASH-diétáról, valamint tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a lassú tűzhelyéből. Köszönjük az olvasást és boldog főzést.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)