A Végső magas vérnyomás diéta szakácskönyv a legjobb választás! Egyszerű és ízletes receptek gyűjteménye a DASH-diétához igazodik, amely bizonyítottan csökkenti a vérnyomást és összességében javítja a szív egészségét.
Kívántad már valaha, hogy egy hónap alatt lefogyj? Talán esküvőre készülsz, vagy egyszerűen csak szeretnél újra egészséges lenni. Ha e kérdések mindegyikére igennel válaszolt, akkor a megfelelő helyre jött. A DASH-diéta a leghatékonyabb eszköz az egészséges fogyás eléréséhez.
A Dash-diéta tudományosan bizonyított módszer a magas vérnyomás csökkentésére, a koleszterinszint csökkentésére és az általános egészségi állapot javítására. Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége az egyik legegészségesebb kúraként ajánlja. Ez a szakácskönyv egyszerűen követhető receptjeivel és étkezési terveivel megkönnyíti a Dash-diéta előnyeinek kiaknázását.