DASH diéta A teljes útmutató: Kezdőknek, csökkenti a magas vérnyomást és a vérnyomást, fogyás, egészséges és ízletes receptek, kalóriaszegény ételek,

Olvasói vélemények

A könyv általában véve jó fogadtatásra talált, a felhasználók nagyra értékelik a DASH-diétára vonatkozó útmutatásait, de néhány olvasó számára hiányoznak belőle a receptek.

Jól megírt útmutató, hatékonyan csökkenti a vérnyomást, hasznos lépésről lépésre diétás étrend, ízletes étkezési tervek, segít a fogyásban és a mentális kihívásokban.

Néhány felhasználó csalódott volt, hogy a könyv nem tartalmaz recepteket.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

DASH Diet The Complete Guide: For Beginners, It Reduces Hypertension And Blood Pressure, Weight Loss, Healthy And Tasty Recipes, Low-Calorie Meals,

Könyv tartalma:

Vásárolja meg a könyv papírkötésű változatát, és kapja meg a Kindle könyv változatát INGYENESEN

Szeretné csökkenteni a vérnyomást, megelőzni a rákot, a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket és egyúttal gyorsan fogyni?

Ha követi a DASH DIET THE COMPLETE GUIDE-t, mindez természetes módon történik. Néhány egyszerű, éhezés nélkül követhető lépéssel fokozhatod az anyagcserédet, gyorsan fogyhatsz és javíthatod általános egészségi állapotodat. Kezdők számára nagyon egyszerű.

Ez nem egy szakácskönyv, hanem egy valódi útmutató az egészséges DASH életmódhoz.

A könyv néhány célkitűzése:

⬤ Fogyás.

⬤ A magas vérnyomás megszüntetése.

⬤ A diéta, amely csökkentheti a depresszió kockázatát.

⬤ Lelki rendellenesség.

⬤ A DASH-diéta csökkentheti a stroke kockázatát.

⬤ A szívbetegségek megelőzése.

Dash-diéta, ellenjavallatok.

A Dash-diéta, sok más diétatípushoz képest, nem mutat fontos ellenjavallatokat, kivéve, hogy a csináld magadat lebeszélhető. Ha fogyni akarsz, bízz egy hozzám hasonló szakértőben.

Pontosan megmutatom, mit kell tenned ahhoz, hogy elérd a kívánt eredményt, és mindent, ami egy egyszerű, finom és egészséges ételhez szükséges.

Mire vársz, ne vesztegesd az időt, VÁSÁRLJ EGY PÉLDÁT A DASH DIET TELJES ÚTMUTATÓJÁBÓL kezdj el egészségesen étkezni, hogy a tested jól érezze magát