De-Stress at Work: Understanding and Combatting Chronic Stress
Kiégés, túl sok munkaidő, irodai politika, panaszkezelés, elszigetelt távmunka, összetett és nem hatékony folyamatok - ez a könyv a krónikus munkahelyi stressz összes összetettségével foglalkozik. Megmagyarázza a munkából eredő érzelmi és fizikai megbetegedések lehetőségét, és ami fontos, bemutatja, hogyan lehet a munkahelyi egészséget és jólétet a krónikus stressz diagnózisának megerősítésével és a rugalmasság előmozdításával javítani. Ez utóbbi mind a munkavállaló, mind a szervezet, mind pedig általában a társadalom számára előnyös.
Simon L. Dolan 40 évnyi kutatásra támaszkodva és a legismertebb munkahelyi stresszgurukkal (többek között Cary Cooperrel, Susan Jacksonnal, a néhai Ron Burke-kel és Arie Shirommal) együttműködve a krónikus stressz elvont fogalmait gyakorlati útmutatássá alakítja át a VUCA-világban való ellenálló képesség fokozására. Az ILO és számos kormány elismeri, hogy a stressz a kialakulóban lévő fizikai és mentális betegségek egyik fő oka, valamint a magas hiányzás, az alacsony munkamorál és az alacsony termelékenység egyik legerősebb meghatározója. Míg az akut stressz diagnosztizálásában jelentős előrelépések történtek, a munkahelyi krónikus stressz területe még mindig kevésbé tisztázott. Ez a könyv ezt a problémát igyekszik orvosolni a rengeteg diagnosztikai eszköz bemutatásával, beleértve a Stressz térképet is. A szöveget anekdoták és történetek formájában rövid vignetták elevenítik meg az olvasó számára.
Ez a könyv különösen érdekes lesz a HR-szakemberek, tanácsadók, vezetői coachok, terapeuták és mások számára, akik segíteni kívánnak a munkavállalóknak és ügyfeleiknek abban, hogy jobban kezeljék saját és mások stresszét, és hogy olyan rugalmasságot építsenek ki, amely termelékenyebb és egészségesebb munkaerőhöz vezet.
