South Tampa Diet: Health Plan for Healthy IBW
Dr. Laurence Wynn szenvedélyesen segíti az embereket abban, hogy többet tudjanak meg a testükről és arról, hogyan tehetik azt egészségesebbé, ezért ebben a rövid, tanulságos könyvben elmagyarázza az egészség legfontosabb elemeit. A laikusok számára könnyen érthető definíciókkal és útmutatókkal a Dél-tampai diéta megtanítja az olvasókat az egészségtervekre, a szerveikre és szervi funkcióikra, az élelmiszerekre és a táplálkozásra, a biztonságos testmozgásra és a megelőző orvoslásra. Dr. Wynn választ ad erre a négy fontos kérdésre, amelyet az orvosok és a fitnesz-hatásgyakorlók gyakran elhanyagolnak:
1. Mi az emberi szervezet immunitása?
2. Mitől lesz teljes értékű egy teljes értékű étkezés?
3. Mi a fizikai gyakorlatok hatóköre?
4. Mikor kell abbahagyni a nehéz fizikai edzéseket?
Az egészséges életmódot népszerűsítő South Tampa Diet az általánoslakosság számára tökéletes a fittségi útját most kezdő vagy már évek óta tartó egyén számára. Olvassa el, hogy többet megtudjon egy tapasztalt orvos tippjeiről és trükkjeiről az egészség és a fitnesz terén.