Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet általánosságban jó fogadtatásban részesítették, mint a depresszióval küzdő tizenévesek számára készült forrást, és dicsérték világos nyelvezetéért, átélhető hangvételéért és hasznos információiért. Sok olvasó hasznosnak találta abban, hogy segítse gyermekeit az érzelmi kihívásokon való átjutásban és a megküzdési stratégiák kidolgozásában. Néhány kritikus azonban megemlítette, hogy a gyakorlatok nem olyanok, mint amilyenekre számítottak, hiányoznak belőlük a gyakorlati feladatlapok.
Előnyök:⬤ Hasznos tanácsokat és stratégiákat kínál a depresszióval való megküzdéshez
⬤ jól megírt és tizenévesek számára is érthető
⬤ emészthető formában nyújt informatív tartalmat
⬤ önreflexióra ösztönző gyakorlatokat tartalmaz
⬤ szülők és szakemberek számára egyaránt erősen ajánlott
⬤ támogató hangnem tiszteletben tartja az olvasók tapasztalatait.
Hátrányok:Néhány olvasó nem találta megfelelőnek a gyakorlatokat, több interaktív feladatlapot vártak; nem gyors megoldás a depresszióra, ami hátrány lehet azok számára, akik azonnali megoldást keresnek.
(22 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Depression: A Teen's Guide to Survive and Thrive
Könyv tartalma:
"Az olvasók, akik segítséget keresnek maguknak vagy egy barátjuknak, azt fogják találni, hogy ez a vékony kötet tele van könnyen megvalósítható ötletekkel a depresszióval élők számára." School Library Journal
A tizenévesek rengeteg információt és útmutatást kapnak sok mindenről, a tanulási készségektől kezdve a főiskolai felvételin át a tesztek felvételéig... és a lista folytatható. De sok tizenéves nem kap közvetlen útmutatást arról, hogyan kezeljék a nehéz érzelmeket. Ez az irányítás hiánya azért lehet nehéz, mert a tizenévesek abban a korban vannak, amikor a depresszióra érzékenyek. Bár az emberek gyakran használják a "depresszió" szót egy pillanatnyi hangulat leírására, ugyanezt a kifejezést használják egy komolyabb és tartósabb probléma megjelölésére is, amely az egyén életének számos aspektusát befolyásolhatja. Ez a második meghatározás áll e könyv középpontjában.
Depresszió: A Teen's Guide to Survive and Thrive (Egy tinédzser útmutatója a túléléshez és a boldoguláshoz) című könyv a depressziós vagy a depresszió veszélyének kitett tinédzserek számára készült útmutató, amely tele van hasznos információkkal, hasznos önreflexiós kvízekkel és könnyen elvégezhető gyakorlatokkal. Ez az útmutató tárgyalja a depressziót, és útmutatást nyújt a kognitív--viselkedésterápiás elvek alapján, hogy a tizenévesek problémamegoldó, stratégia alapú megközelítést alkalmazzanak a depressziós hangulatok, gondolatok és viselkedés kezelésére. A terápia kiegészítéseként szánt könyv nagyon gyakorlatias és könnyen olvasható, a tizenévesek számára nem megterhelő.
