Die 11 wichtigsten Nahrungsergnzungsmittel: fr mehr Gesundheit & Lebensfreude (Az egészség és az életöröm növelésére)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Die 11 wichtigsten Nahrungsergnzungsmittel: fr mehr Gesundheit & Lebensfreude

Könyv tartalma:

A nem megfelelő ételek tudattalan választása miatt, amelyeket az emberek többsége manapság fogyaszt, az élet sokak számára egészségügyi kihívássá válik. A kiegyensúlyozott táplálkozás fontosságát nagyrészt figyelmen kívül hagyják, főként a személyes és szakmai stressz okozta, önmaga által megszabott időhiány miatt.

Túl gyakran hunyunk szemet önmagunk felett, és éhségünk csillapítására nagy kézzel nyúlunk a szeretetlen ételek, például a gyorséttermek és hasonlók után. A modern és szeretet nélküli termesztési módszerek, amelyek mellett ezeket a termékeket manapság előállítják, azt is jelentik, hogy a múlttal ellentétben ezek az élelmiszerek - akár 80%-ban! - kevesebb ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak. Ehhez hozzájárulnak a talajba kerülő műtrágyák, szennyező anyagok és környezeti mérgek is.

Egyszerűbben fogalmazva ez azt jelenti, hogy a ma rendelkezésünkre álló élelmiszerek sokkal kevesebb alapvető tápanyagot tartalmaznak. A jó minőségű élelmiszerekhez való hozzájutás ezért ma sokkal nehezebb, mint korábban.

Ez azt jelenti, hogy sokszor több élelmiszert kell fogyasztanunk ahhoz, hogy ugyanannyi vitaminhoz jussunk. Ezért olyan zseniálisak a táplálékkiegészítők a tökéletes ellátáshoz.