Értékelés:
A Michele Neff Hernandez által írt „Different After You” egy mélyen személyes és együttérző útmutató azok számára, akik a veszteség utáni gyász összetett és fájdalmas útját járják. A könyv rezonál a mély veszteséget átélt olvasókra, és átélhető betekintést és gyakorlati lépéseket nyújt a múlt és a jelen élményeinek a gyógyulási folyamat részeként történő integrálásához. Sokan kiemelik a szerző egyedi hangját és a mély érzelmi igazságokhoz való kapcsolódás képességét, ami által a könyv személyesnek és támogatónak érződik.
Előnyök:⬤ Együttérző és átérezhető írói stílus, amely az olvasókkal is rezonál.
⬤ Gyakorlati lépéseket nyújt a múltbeli tapasztalatok és az új valóság integrálásához.
⬤ Reményt és megerősítést nyújt a gyászt átélőknek.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy szánjanak időt az anyagra, és igazítsák azt saját útjukhoz.
⬤ Nagyon ajánlott az olvasók által, akik rendkívül hasznosnak találták a gyászfolyamat során.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy vannak más könyvek, amelyek hasonló témákat átfogóbban tárgyalnak.
⬤ Az ötcsillagos értékelések jelentős része részletes megjegyzések nélkül érkezett, ami a szerző programjaival kapcsolatos esetleges elfogultságot eredményezhet.
(31 olvasói vélemény alapján)
Different After You: Rediscovering Yourself and Healing After Grief and Trauma
Képessé teszi azokat az embereket, akik életüket megváltoztató traumát éltek át, hogy meggyászolják, amit elvesztettek, felismerjék, amit nyertek, és elfogadják azt a személyt, akivé a folyamat során váltak.
Senki, aki él és szeret, nem lesz immunis a gyászra és a veszteségre. Ám bár ez a tapasztalat egyetemes, sokan, akik átélik a gyász traumáját, magányosnak, sőt elidegenedettnek érzik magukat. Az emberek törődnek és segíteni akarnak, de hogyan?
Michele Neff Hernandez 2005-ben tapasztalta meg ezt, amikor harminckilenc éves férje meghalt, miután elütötte egy autó, miközben biciklizett. Michele elindult, hogy megkeressen más özvegy embereket, azzal a szándékkal, hogy megtudja, mit tudnak ők az özvegységről. Amit felfedezett, az a közös, kifejezett tapasztalatok gyógyító ereje volt.
A legmegváltoztatóbb felismerése az volt, hogy a gyász megváltoztat minket. Nincs visszaút vagy felülemelkedés. Az élet most már más. Rájött, hogy a veszteség feldolgozásával nem oda jut vissza, ahol volt, hanem előre, egy új, és ha nem is jobb, de legalább rugalmas, határozott és teljes értékű élet felé, amely képes teljes mértékben élni, teljes mértékben szeretni, és bőségesen, sőt örömmel adni. Bár a Másként utánad a házastársi gyászra összpontosít, hét könnyen emészthető lépése életerősítő és potenciálisan életet átalakító forrásokat kínál mindenki számára, aki számot vet az egyéni vagy kollektív veszteséggel, amellyel mindannyiunknak szembe kell néznie.