Ditch Your Inner Imposter - Hogyan szakíts az önbizalomhiánnyal és légy magabiztosan te magad!

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Ditch Your Inner Imposter - How to Break Up with Self-Doubt and Be Confidently You

Könyv tartalma:

Egy non-nonszensz útmutató az imposztor-szindróma felismeréséhez és végleges leküzdéséhez, minden olyan információval és baráti tanáccsal, amire szükséged van, hogy felismerd valódi értékedet, és véget vessen az önbizalomhiánynak.

Küzdje le az imposztor-szindrómát ezzel a praktikus és támogató útmutatóval: itt az ideje, hogy lemondjon az önbizalomhiányról és felismerje valódi értékét!

Állandóan kételkedsz a képességeidben?

Gyakran érzed úgy, hogy nem tartozol oda?

Meg vagy győződve arról, hogy csaló vagy, és előbb-utóbb kiderül?

Ha a válasz ezekre a kérdésekre igen, igen, és egészen biztosan igen, akkor nem vagy egyedül - egy nemrégiben készült tanulmány szerint az emberek 70 százaléka tapasztalja meg élete egy bizonyos pontján az imposztor-szindrómát. Ha folyamatosan kételkedsz magadban, és úgy érzed, hogy nem érdemled meg a sikert, akár a szakmai, akár a magánéletedben, az megviselheti a közérzetedet, ezért fontos, hogy szembenézz az érzéseiddel, és tegyél lépéseket, hogy megszabadulj a kétségeidtől és félelmeidtől.

Ebből a hasznos és támogató útmutatóból megtudhatja, hogy pontosan mi is az imposztor-szindróma, hogyan ismerheti fel, és - ami a legfontosabb - hogyan győzheti le. A könyvben megtalálod:

- Gyakorlati tippeket arra vonatkozóan, hogyan birkózz meg azzal, amikor a belső imposztorod átveszi a hatalmat.

- Lenyűgöző információk az imposztorok öt típusáról; a perfekcionistától a szuperhősig az imposztor-szindróma különböző módon nyilvánul meg.

- Inspiráló idézetek az önbizalom építéséhez.

- Egyszerű trükkök az önbizalom növelésére.

Erőt adó megerősítések a negatív gondolkodás kordában tartásához.