Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott az egészséggel, különösen a vitaminterápiával kapcsolatos éleslátó és humoros megközelítésével. Sok olvasó számolt be arról, hogy a könyvben javasolt protokollok végrehajtása után jelentősen javult az egészsége és a közérzete, különösen a nagy dózisú C-vitaminhoz kapcsolódóan. Néhány kritikus azonban problémákat észlelt a könyv szerkesztésével, szervezésével és írói stílusával kapcsolatban, amelyek szerintük rontottak az általános tartalmon.
Előnyök:⬤ Értékes információkat nyújt az öngyógyításról és a holisztikus egészségről
⬤ Magával ragadó és humoros írásmód
⬤ Gyakorlati és megvalósítható tanácsok
⬤ Személyes beszámolók az olvasók pozitív egészségügyi változásairól
⬤ Kiemeli a vitaminterápia, különösen a C-vitamin előnyeit
⬤ Arra ösztönzi az olvasót, hogy vegye kezébe az egészségét
⬤ Különböző esettanulmányokat és az állításokat alátámasztó kutatásokat tartalmaz.
Hátrányok:⬤ Gyenge szerkesztés és szervezés
⬤ Némi ismétlődés és felesleges fecsegés az írásban
⬤ Nem minden egészségügyi állítás elég részletes vagy konkrét
⬤ Tervezési és gyártási minőségi problémák
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy túlságosan leegyszerűsíti az összetett egészségügyi kérdéseket.
(342 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Doctor Yourself: Natural Healing That Works
Könyv tartalma:
MÁSODIK, ÁTDOLGOZOTT ÉS BŐVÍTETT KIADÁS
"Provokatív és izgalmas... (ez) megérdemli, hogy előkelő helyet foglaljon el mindazok könyvtárában, akik komolyan veszik az öngondoskodást." -Vitality magazin
Ne fáradjon azzal, hogy a történelemkönyvekben keresse, mi ölte meg a legtöbb amerikait. Nézzen inkább a vacsoraasztalainknál. Túl sokat eszünk a rossz ételekből, és nem eleget a jó ételekből. A tudományos kutatások folyamatosan országos vitamin- és ásványianyag-hiányt jeleznek hazánkban, és évente közel hárombillió dollárt költünk a betegségek ellátására. Meglepő-e, hogy az orvosok következetesen a legmagasabb jövedelműek között vannak? Andrew Saul eleget látta ezt a helyzetet, és a Doktor magadban megadja neked az erőt, amire szükséged van ahhoz, hogy változtass ezen a helyzeten. Dr. Saul bőséges tudományos bizonyítékokra, valamint több évtizedes praxisából származó esettanulmányokra hivatkozva lerombolja azt a mítoszt, hogy az egészség megőrzéséhez szakorvosok és gyógyszerek seregére van szükség. Az emberi szervezet úgy fejlődött ki, hogy jól éljen és leküzdje a betegségeket mindössze néhány tucat alapvető tápanyaggal. Sajnos a modern táplálkozás katasztrofálisan elégtelen mennyiséget biztosít ezekből a tápanyagokból.
Az Orvosold magad című könyvben leírt irányelvek alkalmazásával nemcsak azt előzheted meg, hogy a betegségek eleve megvetik a lábukat, hanem a már kialakult betegségekből is kigyógyulhatsz anélkül, hogy gyógyszerekhez vagy műtétekhez kellene folyamodnod. A valaha kiadott egyik legnépszerűbb táplálkozásterápiás útmutató, a Doktor Magad most frissítve és kibővítve a legújabb kutatásokkal és további témákkal, még szélesebb körű egészségügyi állapotok leküzdésére kínál bevált módszereket. Akár olyan témákban ad józan tanácsokat, mint a fogyás és a hosszú élet, akár a karotinbarnaság egészséges ragyogását dicséri, Dr. Saul kiveszi a keményítőt az egészségügyből, és szórakoztatóvá és értékes élménnyé teszi, hogy a család egészségének kezelését magára vállalja.
