Stop Smoking: How To Master Your Life And Overcome Nicotine Dependence With Lasting Results (Finding The Method That Serves You Best
A dohányzás közismerten számos betegséget okoz, köztük a rettegett tüdőrákot is. A dohányzás az ember viselkedésének eredménye, és csak e szokások megváltoztatásával szabadulhatnak meg a dohányosok. Ön elsősorban azért vette kézbe ezt a könyvet, mert le akar szokni a dohányzásról, amelynek számos negatív mellékhatása van, de a hosszú távú előnyök felülmúlják a rövid távú nehézségeket. Fel kell hagyni ezzel az egészségtelen szokással, hogy újra tiszta levegőt lélegezhessen. Szokjon le a dohányzásról, és éljen füstmentes életmódot!
Ha dohányzásfüggő vagy megpróbált leszokni a dohányzásról, de nem járt sikerrel, az azért van, mert nincs hatékony stratégiája és iránymutatásai. Ez a könyv olyan stratégiákat tárgyal, amelyek bizonyítottan segítenek a dohányosoknak legyőzni a függőségüket, és visszanyerni az irányítást egészségük és életük felett.
Szeretne leszokni a dohányzásról? Ez már félúton van a győzelem felé. Most, hogy megtette ezt a jelentős lépést, rengeteg forrásunk van, amelyek segítenek felkészülni a leszokásra. Eszközeink, tanácsaink és támogatásunk segíthetnek Önnek abban, hogy legyőzze dohányfüggőségét, és életének új, füstmentes szakaszába lépjen.