Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 39 olvasói szavazat alapján történt.
Vicces, őszinte és optimista - frissítő és naprakész útmutató a menopauza és a perimenopauza témakörében a modern nők számára.
Felejtsd el a mítoszokat és a félinformációkat, Nicky Pellegrino elismert egészségügyi író elvégezte helyetted a munkát ebben az erőt adó és őszinte könyvben. Tartalmazza a legújabb kutatásokat a hormonpótló terápiától kezdve a természetes terápiákon át a hőhullámokig, és a legfrissebb információkat arról, hogy a menopauza hogyan hathat a súlyodtól kezdve a memóriádon és az alvásodon át az égbe szökő szorongásszintig és a hiányzó libidódig mindenre...
Ebben a csodálatosan őszinte, melegszívű és szellemes nyomozásban a menopauza valóságáról Nicky megosztja saját meglátásait erről a gyakran kihívásokkal teli életszakaszról, és szakértőket kérdez meg a legfrissebb, hiteles kutatási eredményekért a számos lehetőségről, hogy segítsen a nőknek a számukra megfelelő döntést meghozni.
A Don't Sweat It (Ne izzadj meg) a „változás” kezelésének derűs megközelítését alkalmazva segít átformálni azt, ahogyan a nők a menopauzát és a perimenopauzát megtapasztalják, és megmutatja, hogyan lehet még jobb az életük.
