Drama Free: Útmutató az egészségtelen családi kapcsolatok kezeléséhez

Olvasói vélemények

A Nedra Glover Tawwab „A Guide to Managing Unhealthy Relationships, Drama-Free” című könyvének értékelései kiemelik, hogy a könyv hatékonyan segít az olvasóknak eligazodni az összetett családi dinamikában és egészséges határokat szabni. Sok kritikus értékeli a könyv egyszerűségét, gyakorlatiasságát, valamint a személyes fejlődést és önismeretet elősegítő, megvalósítható eszközök és gyakorlatok jelenlétét. Néhány felhasználó azonban úgy találta, hogy a tartalom meglehetősen alapszintű és kevéssé mélyreható.

⬤ Egyszerűen megírt és könnyen érthető.
⬤ Gyakorlati eszközöket és megvalósítható stratégiákat kínál az egészségtelen családi kapcsolatok kezeléséhez.
⬤ Empatikus útmutatást nyújt a határok kijelöléséhez és a diszfunkciók kezeléséhez.
⬤ Hasznos gyakorlatokat tartalmaz az önreflexió és a mélyebb megértés érdekében.
⬤ Ösztönzi a személyes növekedést és elősegíti a gyógyulást.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv túlságosan alapszintű és nem elég mély.
⬤ Néhány kritikus megemlítette a tartalom érzelmi súlyát és a szünetek szükségességét.
⬤ Nem minden olvasó érezte úgy, hogy a könyv új meglátásokat nyújt, egyes tartalmakat józan észnek tekintve.

(104 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Drama Free: A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships

Könyv tartalma:

Azonnali New York Times bestseller.

A Határokat szabni, békét találni című bestseller szerzőjétől egy útiterv, amely segít megérteni és túljutni a családi harcokon - és élni az életünket, a saját utunkon.

Minden családnak van egy története. Néhányunk számára a származási családunk szilárd alapot jelent, amely táplálja az önbizalmunkat, és segít eligazodni az élet kihívásaiban. Mások számára ez a fájdalom, a fájdalom és a konfliktusok forrása, amit egy életen át tartó tehernek érezhetünk. Ebben az erőt adó útmutatóban Nedra Glover Tawwab okleveles terapeuta és bestseller kapcsolatszakértő világos tanácsokat ad a diszfunkcionális családi minták azonosításához, valamint a legjobb út kiválasztásához, hogy megtörjük a körforgást és továbblépjünk.

Az érzelmi elhanyagolás traumájától kezdve a függő vagy hiányzó szülők örökségén át a testvérek és más rokonok mentális egészségi problémáihoz és még sok más témakörig terjedő témákat felölelve ez a világos és együttérző útmutató segít abban, hogy átvegye az irányítást a saját élete felett - és tisztelje azt a személyt, aki valójában Ön.